第18章
要生定要死，看心转移的方向（节选）
学习转向良善的心念，起码可以让当下好过一点。但愿每人内心开花，享受感动生命的美好，即使包围着我们的是不时令人失望的世界。
每个人一生总会想过一两次不如死掉算了。人生多舛，成长充满着伤害，一时陷入极度负能量中，难免会想到极端。
自杀的报道时有所闻，包括学生、年轻情侣、病患。媒体报道的雪球式效应，容易让陷入严重负面情绪者受到集体催眠的影响，寻死的印象在脑海形成具体的图像，激增个案数字。
患上情绪病的人，特别容易在社会死亡意识强烈的负能量场下尝试寻死。我们别只以选择自杀者的“病态”角度掩盖个案所带出的赤裸问题。是什么让他们那么孤独无助呢？光是精神病吗？还是他身边“活坏”的人呢？
压力大，受不了，了结吧。我相信，他们大多不是因为想不劳而获或者不想挨苦的。只是在绝望当下，感觉没出路，存在太虚无。不过更多的是，我们根本不清楚也不了解，更不会明白为何他们宁愿走上这条路。可能我们没有走上，并非因为比他们正常或健全，只是我们有另一种选择而已，正如他们的选择一样。
痛苦可以助长恨，但也可播下更珍惜爱的种子。
我们可以保持觉知，守护良心和滋润爱。先改变自己，世界自会改变，虽然不一定以我们希望的内容和方向呈现。学习转向良善的心念，起码可以让当下好过一点。但愿每人内心开花，享受感动生命的美好，即使包围着我们的是不时令人失望的世界。
愿已去的人安息，还在的人自重。
