2018-04-12

世上没有那么多天赋异禀,优秀的人总是努力地翻山越岭,你要知道:最终使你脱颖而出的———是持之以恒,是真正坚持做一件事,而时间会看得见。早安![太阳]

图片发自简书App

高效率慢生活

2018.4.13晨间检视

就寝22:00晨起6:0

昨日午休/冥想:30min

时间管理的核心是做减法

野心不能成就你,爱好才可以

【今日三只】

1.学习:听书《易效能时间管理》《心流》做笔记

2.人际:建立弱链接,微信电话。

3.学习:书法1张,看《你就是孩子最好的玩具》50页。

️️【第二个100天目标】

1 成立工作室。

2 学会游泳

3.坚持✊易效能12小习惯:

精进--要事优先&番茄工作表;

强化--运动(每天走10000步)

持续-阅读:每月2本书,每天50页

3.亲子:每天复习15分钟,每周给孩子录5故事,每周开一次家庭会议。

【昨日收获】

感悟:凡事都要提前规划

【昨日反省】

1.要事优先,不要把精力浪费在无意义的事情,少做做好做精做到极致!

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单

2.早清单:

- [✅️] 早起

- [❎️] 阅读

- [✅️] 晨间日记

3.晚清单:

- [✅️] 护肤

- [x] 泡脚

- [x] 早睡

图片发自简书App

【感恩分享】

习惯在养成之初,就像一根看不见的细线,但是我们每重复一次习惯,这根线就会变得更粗壮一点,最终他会变成一条粗壮的缆绳,把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

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