当我自己也是一位母亲时，我才深刻的体会到“养儿方知父母恩”这句话的含义
照顾宝宝的事情真的巨多，而且繁琐，像机器整天处在24小事待机状态，随时待命
其中最让我头疼的是宝宝便秘问题，下面我就讲一讲我是如何帮助宝宝解决便秘问题的
01
生完宝宝后我的母乳还算是充足，够宝宝喝的，可是小家伙喝到四个月之后居然自己断了母乳，不肯吮吸乳头
至于我家宝宝为什么不肯吸乳头以后有机会在讲
我一直觉得母乳比奶粉好是因为母乳可以提高宝宝的抵抗力，喝母乳的宝宝，只要妈妈的身体健康宝宝一般是不会生病的
大概在宝宝7个月的时候感冒了，流的是清鼻涕，感觉不是大问题就在附近的诊所开了点感冒冲剂给宝宝喝，大概4-5天感冒就好了，可是过了半个月宝宝居然又感冒了，我还是在诊所里拿药给宝宝吃
这样反反复复，我觉得可能是宝宝的抵抗力弱，所以经常感冒，每次感冒都要快一个星期才好，期间有时还伴有咳嗽
我问了我家有小孩的亲戚，发现也是这样情况，所以没太在意
有一天给宝宝把臭臭的时候发现宝宝居然便秘了，两天也不拉，强行给把臭臭，宝宝就挣扎，哭闹
带医院去看，医生也只是开些调理肠道的药，还有益生菌（双歧杆菌）给宝宝吃，交代多喝水多，不要吃上火的东西
宝宝当时也才八九个月大，只添加了几种单一的辅食，并没有吃上火的东西，我还是老实按照医生交代给宝宝多喝水，配合益生菌的使用，一开始是有点效果的，东西一停又开始便秘
再加上我家宝宝不爱吃果泥，哄骗之下才吃几口，每次喂食弄的焦头烂额
02
最严重的时候是去年夏天，我带宝宝去安徽马鞍山看望外婆外公（我爸妈在那工作），马鞍山的水土偏热，我们本是南方人，一到那边我牙疼了一个星期，宝宝的便秘更严重
四天不拉臭臭急真的是急死我了，各种方法用尽就是没有什么效果，宝宝拉臭臭时肛门撕裂出血，服用益生菌也没有效果
我在网上查阅才知道，宝宝是肠道菌群失调导致的便秘，婴儿时期肠道功能发育不完善，如果没有护理好很容易导致便秘等问题
有网友推荐了益生元，益生元是什么呢？
益生元是肠道里面双歧杆菌特别喜欢的食物，双歧杆菌有了益生元作为食物就会大量繁殖，这个时候肠道里面好的菌群就占优势
都说人是铁饭是钢，放在这里同样适用，我们的肠道内本来就有益生菌，有了足够的益生元益生菌才能繁殖生存
了解之后我在淘宝买了“畅乐益生元”（我真的不是在打广告，他们没有给我广告费，这是我宝宝在吃的，有盒装和袋装，袋装比较划算）就是下图这个
03
刚开始吃效果并不明显，联系客服之后调整用量，坚持服用一个月效果就出来了，（话说他们家客服真的很好，有耐心，问题都一一回复）
毕竟是宝宝吃的东西，担心有副作用去咨询客服，客服说这个是一种水溶性膳食纤维，不被身体代谢吸收的，所以不会有依赖性等副作用
网上资料显示，低聚糖益生元是可以给糖尿病人食用的肠道营养品，美国人还为此特别申请了个专利号，另外日本人也把低聚糖益生元当成日常的养生品，老人孕妇小孩都在有食用
估计很多人就想问我是不是很贵啊，看起来还挺高大上？
我给宝宝后来买的是袋装，一代70元左右，一天一勺加在奶粉里给宝宝喝，差不多可以喝一个月，现在我都是几袋一起买有优惠，囤着反正也要吃
最后说下，服用益生元居然给我带来意想不到惊喜，宝宝服用了一年多了，去年八九月份开始吃的，到现在为止，感冒咳嗽发烧很少，偶尔一两次也很快就好
原来益生元调节肠道的同时可以增强抵抗力，我是后来才知道这点
现在想想当初宝宝为什么会便秘，很大一部分原因是因为感冒发烧时吃的药
小诊所碰到感冒发烧的人都会开头孢之类的抗生素药物，这些药物长期服用会引起肠道菌群紊乱，抵抗力下降，特别是对婴儿，总之抗生素药物要少用，特别是婴儿，如果生病最好到正规医院看，医生会减少抗生素使用或者不用
宝宝健康长大就是我最大的心愿了，希望我的这篇文章能帮助到有需要的人
