2016.3.06
26/100吾爱庐 杭州【每日一结构】结构思考力100天思维改善训练营
G:【春季养生】一年四季在于春，春天养好肝脏，提升身体免疫力可以保证身体温暖如春。
1.吃：多吃适合肝脏的食物，绿色食品，蔬菜水果，豆类，菇类等修复肝细胞。
2.动：每天制定计划运动出汗，疏肝理气，活跃肝细胞。
3.睡：肝经运行时间是晚上11点到凌晨1点，这之前上床睡觉有助于肝胆细胞排毒和修复。
【重要事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰，表达有力，生活清爽，工作
高效！[呲牙]
结构思考力打卡26
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