中原焦点团队网初、中28期程秀英2026-6-1持续分享第1816天
一周前，诵读《道德经》已经100遍了，每天一遍，整整读了100天。
100天以前，听一起读书的老师们说自己诵读《道德经》是以百遍来计时，敬佩之情油然而生。
100遍，对100天以前的我来说，这是一个近乎云端的目标。
诵读100遍，那会是一种什么感觉啊？！很憧憬，也很向往。
想知道那是什么感觉，就直接跟老师们一起读起来吧。
有老师担心我坚持不下去，建议我一次不要读太多，每天十章或二十章起步就行，先启动再慢慢加量。但是我当时太想体验诵读《道德经》100遍是什么感觉了，根本不想磨叽。
于是，说干就干，第二天就下载了电子版原文，每天开始诵读，读完在我们的读书群里打卡，每读十遍再记录一下不同的感觉变化。
《道德经》这本书书名并不陌生，但里面内容不那么容易懂也是众所周知的。
在决定诵读《道德经》100遍之前，能说出来的内容没几句，差不多也就是语文课本里经常出现的那几句，并且读起来发现还有一些字不认识还得现查，但是这并不影响我诵读100遍的决定。
因为一些字不认识需要现查读音，刚开始读一遍费时很长，第一遍查过了，第二遍、第三遍又忘了也是常有的事，我读的电子版原文，不会往上面加拼音，忘了就再查，大概到第五六遍时基本上不用再反复查读音了，并且后面越读越顺溜，用时也就越来越短了。
读《道德经》的感受及变化:
1.读经让我感觉安静
虽然大部分不太知道什么意思，有一小部分连猜带蒙好像知道什么意思，即便如此，读着读着感觉内心越来越沉静。
2.不求甚解轻松坚持
这次读书我的目标就是不求甚解的一遍又一遍地先读下来，所以感觉读得很轻松没啥负担，就比较容易坚持，至于意思，就等着“书读百遍其义自见”，我只负责读。
现在已经读一百遍了，对现在的我来说，书中意并没有完全显现，可能我的理解力还有待提高。但是也不能说没有显现，有些也是在不经意间慢慢显现着了，跟一百天之前比感觉显现得还不少了呢，所以，往后看看效果还是很明显的。
不求甚解地读，漫无目的地读，没有功利心地读，我很想知道这样读下去会不会读出那种与经合二为一的感觉。
所以，100遍只是起点而不是终点，以后读经可能也会以百遍计或以千遍计。
3.不记而记
随着年龄的增长明显感觉记忆力下降了，如果说有人要求我背诵什么东西，我立马就很抵触，会找出一堆我不行的理由，在背诵这件事上我已经自我放弃了。
但是读《道德经》，读着读着发现有些章节我会背了，还有一些章节虽不能完整背诵，但是其中段落可以完整背诵，有的是每段都会背但是不确定先后顺序，有些是能脱口而出一些短句但不知其前后都是啥。
说起来这些成片不成片的字句好像看到了一堆散乱的拼图，有的知道谁跟谁拼一起，有的不太知道，有的可以猜个八九不离十，有的猜也猜不出来。
即使是这样，我也感觉自己的记忆力好像被唤醒了一些，感觉自己的记忆力好像还有救。
4.前意识解读
有好几次，半睡半醒之间，《道德经》中的内容成片的在脑子里涌现，那时，脑子里内容很纯粹，只有《道德经》没有别的，有些字句的意思好像就是在那个时候琢磨出来的，虽然我现在依然不敢妄言其中意，但是那个时候确实是很静心、很用心的在解读着，并且有一种被人指导的感觉。
5.顺嘴秃噜
最近发现跟老师们一起讨论其他问题时，有几次《道德经》中的字句很应景的顺嘴秃噜出来了，在当时那个场景感觉好像还很贴切，这也是很意外的一个发现。
这让人感觉随意的诵读路上总是会出现意外惊喜。
6.放下执着
放下执着，以无为之心诵读，我只是每天与经见上一面。
刚开始是因为好奇而见，后来是因习惯而见，再后来它已成为我生活中的一部分没法不见。
这个见不是责任，不是负担，不是压力，而是乐见。
先记录这么多吧，下个一百遍见。
