今天是什么日子
起床:早上六点
就寝:晚上十一点
天气:晴
心情:愉悦
纪念日:第一天挑战六点早起写作
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:看书三小时、写作1000字、确定早起写作目标
改进:继续减少刷微博时间
习惯养成:放下手机
周目标·完成进度
1、看完3本书,并写下感想:已看完一本,未写感想。
学习·信息·阅读
1、早起写作计划开启;
2、阅读3本书籍。
健康·饮食·锻炼
1、每天跑步半小时;
2、每周煲汤3次。
工作·思考
1、完成邀请函;
2、小程序修改跟进;
3、电商平台事宜跟进;
4、发布会筹备。
上班八小时要充分利用,把工作做好,改掉拖延症。
最美好的三件事
1.早起成功
2.写作完成
3.一睁眼并没有刷微博
晨起写作日记
当我跟朋友说我需要早起写作时,大家并不以为然,都觉得我做不到,因为我已经习惯到最后一刻才去做事情。当我听到时,心里其实有那么一点不服气,我就想着一定要证明给大家看,我可以改变,我可以做到的。
我睡前把闹钟调到五点五十分,给自己十分钟的缓冲时间。今天当闹钟响起时,我还是有种昏昏欲睡的感觉,毕竟你真的太早了。我把闹钟关掉,眼睛却没办法睁开,脑海里出现了两个打架的小人。他们一个是小天使,它拼命对我说,赶紧起来写作了,你需要起床了;一个是小恶魔,它慵懒得对我说,不要管那么多,继续睡吧,今天起不来也没关系,明天再挑战嘛。
在挣扎了五分钟后,我扶着床边,还是艰难得爬了起来。我对自己说,不能输,不能输给自己,不能输给朋友的话语!曾经多少事情都是被"没关系,下次再说"这句话说服了自己,导致了自己拖延了多少事情,也错失了许多机会。我默默在心里告诉自己,不能再拖了,要起来,你可以做到的!
当我在挣扎中睁开双眼时,其实大脑真的有种昏沉的感觉,仿佛天空在倾斜,摇晃地打开写作页面,并不知道自己需要做什么。我甚至想要放弃,继续倒床而睡,但是却不想被朋友的预言说中,硬着头皮写下第一句,接着绞尽脑汁想出第二句,第三句,第四句……慢慢地,我终于从昏沉中完全清醒过来,把瞌睡虫从我的脑中赶跑。这种感觉的就像你克服了长跑中的临界点,那种口干舌燥,难以呼吸的感觉一扫而空,取而代之的事清爽的畅快感,充满了力量。
今天将会是美好的一天,因为我克服了第一个障碍,成功早起写作,而这也给了我动力,让我能坚信自己可以把剩下的目标消灭掉。我需要减少网络的时间,让自己的世界静下来,或许没办法马上做到最合理地安排自己的一切,但是朝着这个方向努力,坚信自己能把工作与写作,娱乐与学习,思考与放松完美地融为一体。
早起半小时日记写作完成,第一个小目标完成。