12月5日复盘翻盘】
【今日三记】
今日运动：站20分钟
今日开心：
今日启发：
1.坚持站桩，睡眠好了真好，每天就站20多分钟，不过我准备对着钟，效果应该好点
2.一天吃三顿，昨天晚上吃了鸡蛋炒辣椒还有粉丝，晚上就炒个菜啥的
3.准备比赛准备到了12点……希望这次能拿奖
【每日一夸】
(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人
夸老公，辛苦工作
夸自己，坚持站桩
【明日计划
中午准备参赛
复盘215m
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