1.在一个放松的环境下，更有利于吸收
2.在一个安静的环境下，避免外界打扰
3.放下不真的骄傲，空杯的心态去学习。
4.学习完要分享，总结自己的收获，一手一手释放，达到最大的消化程度。
5.和家人共同学习，在一个良好的学习氛围中去学习，同时更好的监督自己。
6.对于重点和讲师的每一句都要多思考一下，听到讲师真正想传递出来的理念和知识点，结合自身的现状做一个整合归纳
7.亲身的去感受体悟也是比较适合我的，灵光一闪后的去实行，让全身心都能感受到
8.踏实的学，反复的学习，也是有利于我很好吸收的
相信我可以做好，相信我可以影响更多的人
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