是谁偷了你的奶酪，又是谁主管我们的心情？
坦白说，我的心情好坏与有无责任相关。有责任，面孔是严肃的，眉头是紧蹙的，金钱是限制的，娱乐是压缩的，时间是奢侈的，得，整个装在套子里的人生。而这样的生活俨然成了我生活的常态。
初为人母之后，又卡在了事业倦怠期，每天的生活更是像在按清单一个一个地过。当自己因为责任一心扑在工作上的时候，又在为不能陪伴子女而惭愧，而当自己被孩子黏的走不开的时候，又为自己无法享受自由而生气。老公曾一针见血地指出：婚后，我的生活更封闭了。
不擅长和人走的多么粘糊，为这一般般的人际关系也自怨自艾。好在我喜欢自给自足，生活中的不快，看几页喜欢的书，出去跑几圈，写一些文字，听听佛经，一些也被消化掉了。而现在这些当初能够给我心神的能量都没了。自己过得越发干瘪，又越发适应不了生活的多种角色。每次有一些突发事件，总是一秒中就陷入了抓狂。
直到最近自己反复思考自己的人生，太有责任真不是一件开心的事。而且无形中也给周围的人带来很大压力。其次对于自己喜欢的事也不能太有责任，太有责任，你的兴趣那份美感就这样一天一天被自己毁掉了。人毕竟是趋利避害的，人毕竟是愿意寓教于乐的。人之所为人，也得有七情六欲打底啊！
所以，人不能总是圣斗士，人也能是沙子。放松必不可少，渠道必须要有。再者，看看四周，有人心情比较庞大，阴晴翻转过来，要两个小时。有人心情很小，只要十分钟。还有人一分钟就足够从A走进B，从黑进入白。一本书的几页，一张碟的几个镜头，或者用水浇花，用拖把擦地板……这些就够了。而如今，我们能做的就是尽量缩短心情起伏的时间。
谁偷了你的奶酪？又是谁主管我们的心情？没有人自愿付起转换别人心情的责任。因此，我的心情我调控。
