真实的世界里，并不存在抽象的两难选择。每时每刻，我们做事的人面对的就是一张时间表，是这张时间表上具体的时间安排而已。
成功的人都是时间管理高手，计划安排都是顺时间而来。正确把握时间管理，就不会遇事忙乱，如打仗般，只是plan A&B的交替。
当你觉得焦虑、压力大、总是做不完的事情，有没有审视过自己的时间表？就像我一直以为自己因为做代购的关系，手机时间使用确实多，但是真的统计下来，竟然多到惊人！一天十几个小时都在手机上，其他的事情还有时间可以做吗？完成不了的计划，还需要找别的原因吗？
通过克制，避免刷微信微博，控制每天的使用限额，手机使用频率立马降低了18%。当然，某些事情时间占比上升了，比如阅读、输出、听书等，这是自我调节能力发挥作用。闲着没事的时候，看半小时书比刷半小时的朋友圈收获得多！
