一、打卡内容
为了完成打卡内容，我每天晚上都在对自己进行“灵魂拷问”，挤破脑袋地去思考和提炼，希望能让自己的每个空格都填上满满的内容。虽然过程是痛苦的，但坚持下来，自己确实有很大的收获。它让我明白，每天都要保留思考自己的时间、善于观察和总结、生活无处不学习、保持幸福敏感度、带着自己的焦点去关注、坚持输出自己的思考、让时间看见我的成长和改变！
二、每日一问——每天都要保留思考自己的时间
这是我第一次尝试，每天认真回答自己的一个问题，有些信手拈来，有些则苦思良久。我总是坚持写完自己的答案，再去看其他人的答案，除了查缺补漏，也了解其他人的思维方式。我觉得这是非常好的刻意练习，它让我每天都有思考自己的时间，而且很多问题都值得定期回顾和更新，慢慢提炼成属于自己的人生宝典。
1.做得好：坚持天数20/21，认真作答不敷衍（缺的一次是无心之失）
2.不足之处：没有坚持观察和学习他人，并摘抄和更新自己的答案
3.V2改进：早上看到就快速回答，零碎时间可以看别人的答案，及时记录好值得学习的地方
三、人生基本——善于观察和总结
听说这个板块的设计灵感是来源于松浦弥太郎的《100个基本》，其实我至今还没看过这本书，不过我理解的是从自己的生活经历中提炼出自己认可的准则和道理。完成这个部分并不简单，它迫使我认真回顾当天的所听所见所学所感，并总结和归纳出一个观点，这是对自己观察力和总结力的锻炼。
1.做得好：坚持天数21/21，基本认真作答，格式是“观点+具体阐述”，7天来自阅读，14天来自生活经历的反思
2.不足之处：有1天实在憋不出，敷衍了一个答案；格式上只坚持了6天，总结力有待提升
3.V2改进：每天过得更留心，转瞬即逝的意念也要捕捉，晚上可以进行筛选和提炼
四、黄金学习——生活无处不学习
我觉得学习的概念是很广泛的，可以从书本中、他人的分享中、自己的经历中去获得。所以有时候，我写的会和今日阅读里写的内容重复或是互为补充，说明自己的学习力还是不够，没能在其他方面找到值得学习的内容，同时也从侧面反映了自己并没有每天保证除了阅读以外的学习时间。
1.做得好：坚持天数17/21，认真作答12/21，格式是“收获+启发”，2天来自阅读，6天来自分享，4天来自英语学习，5天来自周围的事物和自己的经历（生活无处不学习！）
2.不足之处：没有保质保量的坚持
3.V2改进：强烈捍卫自己每天保证至少1小时的学习，按照格式输出
五、小确幸和今日总结——保持幸福敏感度
一开始，我在今日总结中主要写自己当天TDL的完成情况和反思，以及番茄工作法的应用回顾。后来因为TDL确实没什么重要项目，受到Grace的启发，我就把两个部分合并为小确幸来使用。坚持写了21天的小确幸，我觉得它是能帮助自己维持良好的情绪状态，保持对生活对幸福的敏感度的有效做法。如果没做记录，回想21天，让自己列举10个开心感恩的事情可能很困难，或许糟心的事情倒是记得更多，但是每天写下来才发现，其实自己这21天里不知不觉中积攒了62个开心感恩的瞬间。
1.做得好：坚持天数21/21，认真作答12/21
2.不足之处：没有坚持总结TDL和番茄的完成情况
3.V2改进：小确幸继续保持，多记录情绪！今日总结侧重理性归纳：TDL、番茄、时间管理的完成及反思
六、社群记录——带着自己的焦点去关注
这个部分应该是做得相对比较不好的，我本来是希望自己可以记录一些对网络社群运营的思考，或者在社群中的收获，但是自己并没有每天都在关注社群，所以并不是每天都有高质量的输出。
1.做得好：坚持天数15/21，认真作答10/21，7天来自思考，8天来自行业分享
2.不足之处：没有坚持参与和输出
3.V2改进：内容可以是思考+收获，设置每天3个时间段关注群信息（12/17/22），明确自己的关注焦点（个人成长、技能提升、家庭教育、共同兴趣爱好行业、职场&全职妈妈），利用零碎时间补听分享并输出
七、今日阅读——坚持输出自己的思考
按照Grace对阅读的标准，我觉得自己这个部分的完成基本是不太及格的。本来是希望自己坚持每日阅读，然后每天提炼出1-2个值得学习和思考的观点，然后模仿Grace从工作、家庭、个人三个维度去思考应用。实际上自己还是停留在摘抄句子，或者是归纳总结观点的阶段，只有4天是写下了自己的一些延伸思考。
1.做得好：坚持天数14/21，记录过5本书，完成了3本书的阅读（《活出生命的意义》、《TOMS Shoes：穿一雙鞋》，《改變世界別註銷我們財報上的乳牛！熱血冰淇淋與市場巨人的非典型社企使命戰爭》）
2.不足之处：没有坚持阅读，没有记录太多反思和对应用的思考
3.V2改进：坚持保证1小时的阅读（零碎时间、早起+睡前30分钟），强迫自己写归纳总结、个人思考、如何应用（摘抄交给微信读书和图书笔记，以电子版的方式记录）
八、心情、TDL、今日行程、今日大事件——让时间看见我的成长和改变！
1.心情：其实对我来说，这个部分是很不容易完成的，经常不知道如何表达自己，V1写得最多的是开心和平静。本来想挑战每天用不一样的英文单词来表达自己的心情，结果发现自己的词汇量真心捉急。观摩了其他小伙伴，有些会用打分制，有些会画简笔画，貌似都不太适合自己。V2还是继续挑战用英文表达吧，一句话英文心情日记！
2.TDL：坚持天数13/21，目前习惯用3个大青蛙，所以位置对我来说有点多，或许V2可以把TDL的反思直接写在下面，那么今日总结的位置就可以写小确幸了。
3.今日行程：我是晚上总结的，有时会不记得某个事项的时间界限，V2可以改良为中午、下午、晚上各记录一次，并用上颜色标注，从视觉上让自己清晰当天的时间利用情况。
4.今日大事件：即使是平凡的一天，也要选出每日最佳！
