自卑感往往来的有些莫名其妙，刚入幼儿园时，已经识了许多字，老师赞叹，可心里想着的是为什么其他女孩的头饰永远比自己的洋气；学生时代，保持着全班前三的好成绩，可心里想着的是倒不如有一个漂亮的脸蛋引得大家的关注；有了份稳定的工作，无趣却没压力，心里想着的是做些生意比拿这死工资好太多了；嫁给了爱情，却想着那些大把花着老公的钱在家做太太的女人该有多幸福。
朋友，你可曾有这样无处不在的自卑感，仿佛你所遭遇的一切都不那么尽如人意，好像上天就在捉弄你，你得到的一切都不是你想要的，你渴望的都是别人拥有的，而你越是想要得到就越得不到。
这样的自卑是一种不健康的情绪，它不完全以客观事实为依据，它是一种不讲道理的自卑，为了自卑而去把自己的短处与别人的长处比较，忽略了自己身上的闪光点，这样的情绪会让人长期处于低迷状态，越自卑越要去比较，越比较越自卑，周而复始成为一种恶性循环。
这样的性格来源于原生家庭中得不到肯定，父母强势导致性格怯弱偏激，努力去改变自己的生活但改变不了这种自卑性格的魔咒。改变它需要正视自己，可以在他人的帮助下正视自己，了解自己在别人的眼中的真实形象，进而原谅自己，宽容自己，相信自己。
每个人必须与心里的自己握手言和，不要让他膨胀，更不要压制他，不要让自己无处安放的自卑感影响了生活。
