我自从生完小孩以后，感觉整个人都变了。例如：不能自己好好照顾自己，不能单独照顾孩子，整天在焦虑中度过。 以前的我可不是这样的，自己的事情自己做，愿望大都能实现，很有主见和能力的。还不怕吃苦，有责任心，一直践行着～我能行。从生完孩子以后，感觉彻底变了，变成我不行，很沮丧，开始怀疑人生。仔细想想，主要原因有三个方面。 一是生理的变化。生完孩子后激素的变化，身体虚弱，不能自我照顾，容易让新任宝妈的我情绪低落，加上父母不再在身边，婆婆公公不怎么了解，还得靠公婆的照顾，看他们脸色，他们还管着你～焦虑情绪加重。 二是心里的变化 。我从小在农村长大，姊妹多，大人根本不怎么照顾，自由惯了，自己事情自己做；而我对象独生子一个，大事小事（吃喝拉撒睡）都是公婆管理，就这一点，我就非常不能适应。我因为刨腹产身体虚弱，不能自理，对象又有工作，不能照顾好我，还常常生公婆的气～因为好多生活琐事跟我想法相去甚远。婆婆是个特别爱操心的人，喜欢做主，我又住她家，这样没有隐私生活，让我特别难过。当然我照顾小孩婆婆一百个不放心，我都觉得自己像个后妈，婆婆像亲妈一样，对孙子无微不至。 三是怕孩子低能。我婆婆这么疼爱孙子，我感觉儿子小时候很低能～任何事情，爷爷奶奶包办。儿子要自己吃饭，她怕弄脏衣服，自己洗手，她说洗不干净，包括3岁喂饭，大人帮忙洗手，我最最抵触这一点，然而我说了也没用，说什么‘’他这么小能干什么‘’，恐怕累坏了小孩，这样的照顾也包括我和我对象。孩子一岁前，我活得像个乖小孩，心情低落到极点。然而婆婆还以为它照顾的这么好，怎么还高兴不起来的样子～婆婆根本不知道，她说的对我好，对孩子好，对我的不放手不信任，是多么大的伤害。～老一辈人的悲哀，没有自己的生活，为子女而活，好管管闲事，以爱的名义绑架子女。因为有好几次我想搬出来住，他们都不同意。 正如武志红老师所说：自我效能感，是生命的动力，锤炼生命的韧劲，就放手让孩子自己事情自己做，大人在后面鼓励而不是做错以后打击，让他感觉我能行，大事就能做好了。父母只需做好：随时可以依靠的港湾，一只巨大的容器，包容你的喜怒哀乐，需要帮忙的时候伸出双手，鼓励成长，已经足够。
读武志红的《动力～自我效能感》读后感
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
