1
自我反省，
学会控制自己的情绪。
不要反被情绪所控制。
学会管理自己的情绪，
才能更好的与人相处，
才能更好的完成事业。
2
有的时候，情绪会让自己失去很多的机会，
因为在情绪的当下，
我们就只是执着在自我的妄念中。
深陷其中，无法自拔。
如果还有很多的之前遗留的不好的念头，
就会更加加重负面的念头，
无法突破与穿越。
3
觉察到自己的情绪，
在当下用爱的力量化解。
恢复平静，
其实一切，
都是如梦幻泡影，何必执着。
控制情绪，掌控人生。
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