每个人都想使自己变得更好，从何入手呢？这个问题就需要好好琢磨。首先，这里的“好”，具体是的哪一方面？外貌？内涵？学习？工作？婚姻？家庭？都是，又都不是。我的理解，这里的“好”，最重要的是要有一颗强大的内心。有了这颗强大的内心，就有勇气去面对生活中的各种困难，有韧性去忍受生活中的各种无奈，有耐心去等待收获生活中的各种美好。

    细心观察生活，除了绝大多数的凡人，还会发现有两种突出的人——The winner和The loser。Winner，中气十足，自信满满，生活游刃有余，婚姻、家庭、事业红红火火，好像生活中没什么困难能难到他。Loser，垂头丧气，怨天尤人，对生活顾虑重重，婚姻失败，家庭不和，事业受挫，他眼里全是各种克服不了的困难。这两种人的区别其实就在于有没有一颗强大的内心。

  那么如何得到一颗强大的内心呢？我只想到了两个字——修行。而修行都是要吃些苦头的，正如孙悟空在太上老君的炼丹炉中经历七七四十九天的焚烤，才练就了火眼金睛。修行的法门千千万，有人读书，有人写字，有人冥想，有人做工，有人念经，有人持戒，但殊途同归，通过苦修，他们都获得一颗强大的内心，从此从容过一生。