人的五种情绪怨、恨、恼、怒、烦，也叫五毒。一个人如果在心性里面若有“怨、恨、恼、怒、烦”的负面的情绪，就会导致身体的严重疾病。
每一个人与生俱来都有光明的一面，只不过被某一些禀性所覆盖，就有怨、恨、恼、怒、烦的情绪，不仅仅使我们不快乐、不健康、不成功，更重要的是它将使我们浑身疾病缠身。
所以，如果要解决一个人身体上的病，不仅仅是要从身体层面上，最重要的是心性，心静则缓，人缓则远，静以致远便是这个道理。
静
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