决心减肥的第四天,买一大堆零食欺骗自己

有时候自我欺骗也是一种办法,你总害怕自己没有吃饱,没有东西可以吃。其实可以买几个吃起来不太容易的东西,揣兜里,告诉自己你有东西吃,就有底气对抗饥饿!

最近几天真的发现,只要你在乎想要的东西,你都会拼尽全力的去争取。很多给你压力和困惑的事情,才是真正让你成长的!上九天揽月,下五洋捉鳖,只要你自己敢去争取就一定可以拿到!一粒老干妈撑一天的女人,对自己有多狠,就会让自己有多骄傲🦚今天已经吃了五六朵西兰花,八九块藕片,七八片胡萝卜,鸡胸肉丝一些和三千培根。还有一大碗赤小豆薏仁粥。相对昨天而言吃的太多了,所以从现在开始就专心去工作,练舞上课和减肥。别再想着吃了。别人都可以做到的减肥,就你做不到会不会太卑微了!

闭上眼睛想想这个夏天,你要穿短裤,吊带,和帆布鞋美美的样子,真好看!

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