我们中国现阶段的心脑血管疾病患者有2.5亿人，90%以上是因为肥胖引起，这些疾病到底是归生活管还是归医院管？
肝胆相照，这个成语应用在生活中，很多人认为是两个人关系好，比较密切，相互照应的意思。
但是用在身体健康当中，它的意思就是肝脏给胆囊分泌胆汁，胆囊储存胆汁，胆汁就是帮助我们消化脂肪类的物质，医学生叫做脂类物质。
胰脏分泌胰岛素是帮我们降血液里的糖，胰岛素分泌出来，血糖降下来，身体就会健康，反过来说，胰脏不好的人，就容易得糖尿病。
如果胆囊不好或肝脏不好，会引起什么呢？血脂升高。
其实血脂高，在医院里只把他当做一个体检指标，我们也经常听医生讲一些话，再不减肥，会得脑梗、心梗、冠心病、高血压、糖尿病、痛风等各种疾病，那肥胖到底跟这些疾病有什么样的关系呢？
血脂高会引起哪些疾病？血脂粘稠的人会出现脑梗，脑梗过后开始心梗。
那血糖高的呢？会出现烂脚，而不是烂手，烂完脚以后，下一个并发症可能是肾功能衰竭，也就是说，血液里油多的人，是从上往下堵；血液里糖多的人是从下往上堵。
为什么很多人血脂高了以后，会脱发秃顶，而且医生会很清楚的告诉他们，这叫脂溢性脱发。用老百姓的话来说，就是脂肪太多，油开始往外溢，导致毛囊被堵死，形成脱发。所以，你会发现很多人脑袋开始越来越大，脖子开始越来越粗。
有的人理完发以后，后脑勺会有一堆横肉脂肪堆积的现象，理发的人都说现在头发都不太好理。
我们人身上的脂肪也属于动物性脂肪，最怕温度下降，所以很多人会因为冬天天气太冷，或者逢年过节，就会出现脑梗猝死，这是因为温度下降，油会沁住。
人的大脑有三部分组成：大脑，小脑和脑干。这三部分一个管语言，一个管走路，一个管大小便。堵住了不同的地方，就会出现不同的症状，有的人脑梗以后不会说话，有的人大小便失禁，有的人走路出现了不正常的现象。
所以，我们一定要明白，为什么医生治不好脑梗，而且还会告诉你会反复，这是因为没有完全解决血脂粘稠的问题，很多人会二次中风，三次中风，反反复复的原因就在这里。
血脂粘稠了，血液要用肝脏来解毒、排毒，脂肪就开始慢慢在肝脏上堆积，按多少来分，医生已经把名字起好了，少了的叫轻度脂肪肝，再多的叫中度脂肪肝，更多的叫重度脂肪肝。
肝脏是给血液排毒、解毒的，脂肪太多，把肝脏给堵住，就相当于你家的抽油烟机被堵住了，当你打开抽油烟机，油烟就会往里倒灌，也就意味着你的肝脏会自己堵自己，也就是肝脏的毒素在肝脏里形成小的疙瘩，叫肝囊肿、肝硬化，最后的结果就是肝癌。
有脂肪肝的人，千万不要小看这个问题，脂肪肝有可能会往肝硬化，肝囊肿，肝癌转化，因为肝脏的排毒能力减弱，就会带来病变。
血脂粘稠的人，血液里的脂肪也会偏多，脂肪偏多，就会堵住血管，血管如果堵到30%不叫高血压，堵到50%不叫高血压，堵到70%才叫高血压。
我们经常会听说高血压有个兄弟叫糖尿病，你会发现这两个病总是如影随形，一旦你同时得了高血压和糖尿病，下一个可能就是心梗、脑梗、冠心病、痛风，这些病就像是串联起来的，一个来了，另一个会接着来，只是时间问题而已。
我希望看到这篇文章的人，应该明白，肥胖是引起一系列富贵病的源头，我们都应该谨慎。
当你的孩子，你的父母，你的另一半，他们和你在一个餐桌上吃饭时，因一种习惯而开始变得肥胖了，你会不会开始对他们健康感到担忧呢？
因此，对一个家庭来说，必须有一个懂健康的人是很重要的。
我们应该少做一些伤害我们肝脏和胆囊的行为，比如说你不吃早餐，可能对胆囊不好，你吃的肉太多，会伤到肝脏，还有喝酒、熬夜，吃的各种药物，会伤到肝脏，当我们的肝脏受损以后，胆囊分泌出来的胆汁就会变得很少，我们的身体就很容易发福。
健康是年轻时善待身体，而老了以后身体送给你的礼物。
养成良好的生活习惯及饮食习惯，远离心脑血管疾病。
