今晨完成《劝自保歌》一首。此前思索有日，几经推敲塗抹。
劝自保歌
经历yq凡三年，
皆明一个生存理。
除却身体属自己，
其余再好不属你。
安装电梯保身体，
男女老少都受益。
年轻透支老来还，
那时后悔来不及。
诸君可曾思考过，
身体素质何人好，
竞技田径运动员，
几人后来长寿了。
年轻无度博极限，
年寿不高就走了。
耄耋行列其缺席，
祸藏提前透支了。
人之器官心最贵，
平素关注应为最。
保腿就是保心脏，
唯借电梯不应费。
心慌气短是信号，
不可小觑疏忽了。
防患未然付诸行，
不做待宰傻羔羊。
眼前困难暂时的，
不应限制想象力。
从来没有救世主，
创造幸福靠自己。
身体强健创财富，
身体旦毁即返贫。
风物长宜放眼量，
幸福生活靠自创。
唯愿我们克时艰，
早日装梯福齐天。
请提出修改意见。
