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天使8班的老师和同学们大家早上好！ 我是汤琳， 今天我代表我们二小组来分享本周的收获。 这周叶老师跟我们讲述如何面对拖延症的问题及解决拖延症的方法。 刚开始听见拖延症这三个字的时候，我就觉得自己每天正被它困扰， 我个人理解的拖延症就是自己可以立即去做，却又寻找各种理由去推迟延缓甚至干脆不去做的事情。 导致最后连一件应该完成的小事情都没有去做好，累计到最后，事情就越来越多，结果就会让自己花费更多时间去处理。
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这下好了， 通过这周的学习， 让我找到了解决拖延症最简单又好的办法了。解决拖延症最简单的方法就是： 1、先选择做自己喜欢的事，这样你就会愿意去做。 2、 选择简单的事专注去做， 从容易完成的小事开始， 赢得自信，让自己喜欢上这件事，这样你就不会觉得很难。 3、立即去行动。 行动是一个非常重要的选择， 没有行动，懒惰就会生根发芽！ 时间越长，根就越札越深，到时候你想去做的时候就会是件很困难的事， 拖延症， 其实就是缺乏一个开始，如果你逼迫自己去做的时候，你会发现其实真的没那么难。
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所以我们要从现在开始拒绝拖延，拒绝懒惰！ 用这种解决拖延症的方法让自己坚持做下去，你就能找到全新的自己，立即行动去做你要做的事吧！ 我的分享就到这里，谢谢大家
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