警报声刚停，操场上还弥漫着一股淡淡的烟饼味儿。各班正在清点人数，我站在队伍侧面，手里攥着那张写了又改、改了又写的讲话稿，纸都被汗浸得有些潮了。
“下面请王老师给大家做演练之后的心理疏导。”主持人话音刚落，我的心猛地揪了一下。二千多个孩子齐刷刷地望向我，还有一百多位同事站在队伍后面。我深吸一口气，迈步走向主席台，感觉腿像灌了铅。
站到话筒前的那一刻，世界忽然安静得可怕。我清了清嗓子，把稿子铺在讲台上。“同学们、老师们，刚才的消防演练……”声音从扩音器里传出去，听着竟有些陌生。我能感觉到自己的嘴唇在微微发抖，第二句话说了一半差点卡壳。
完了，这才刚开始就要出丑。我用力捏了捏讲台的边缘，趁机扫了一圈台下，大部分孩子都在认真听。“但是——”我顿了顿，把目光放柔和了一些，“我想跟大家说的是，速度快是一方面，更重要的是，在这个过程中，我看到了很多让我特别感动的画面。
说到这里，我忽然觉得那些紧张和顾虑好像都散了不少。话筒不再烫手，声音也不抖了。“如果现在有同学还是觉得心跳很快、手心出汗、或者特别想哭，这都很正常。你可以深呼吸，像这样——”我做了个深呼吸的动作，“告诉自己，现在安全了，我在操场上，老师和同学们都在身边。”
台下一片安静，有几个孩子跟着我一起深呼吸。
“最后，如果哪位同学回去之后还是觉得不舒服，晚上做噩梦，或者明天到学校还是紧张，随时来找我，或者找任何一位老师。我们办公室的门永远开着，这不是客套话。”
我停顿了两秒，说了最后一句：“今天的演练结束了，但学会保护自己、关心他人这件事，我们一直都在路上。”
走下主席台的时候，我也深深的呼了一口气，觉得脚步也轻松了许多。会后，校长对我今天的教育疏导给予了肯定，也算是一种安慰吧。
今天站在台上的时候，我真的特别怕说错话，怕被学生嘲笑，怕同事觉得我没能力。但最后，好像正是那些我差点不敢说出口的真心话，起了作用。
我突然觉得下次还紧张，但没关系，我明白这也是正常的心理反应。
