今天听了海峰老师在十点课堂里的第七节课。一边听一边刷新认知。这节主要讲了与人相处时如何求同存异、达成一致。综合起来讲了两个要点：1.懂比爱更重要；2.让他变成你的Mr Right如何相处更合适。

老师说可以拿一张白纸出来，在上面列出你生命中重要的12个人，列好清单后，分别写下每个人的特点，如果觉得太多，可以一天写一个人的特点，写完后综合起来就能看出你生命中重要的每个人到底属于DISC哪种特质。

人与人之间，我以前一直以为爱才是最重要的，只要有爱，一切问题都可以化解。但后来发现懂一个人比爱一个人更重要，当传递我懂你的信息时，就像遇到了一个知己，感觉有一个站在同一条战线的战士，心中会充满光明与感动。但每个人都是与众不同的，在相处时的某些场景之中也会出现问题。比如两个人因意见不合而发生的争吵：妻子对丈夫讲到：孩子考试完了，我们带他出去玩吧，让他缓解心情，丈夫头也不抬的看报子说：你决定吧。妻子开始在网上找攻略，看去那个城市合适。妻子费了2个小时选择了北京和巴黎岛都被丈夫毫无理由的拒绝了，引起引发了一场争吵。

这时就需要用红黄绿灯三步来平息这场争吵：第一步红灯：保持冷静；第二步黄灯：描述情景，表达感受；第三步绿灯：选择并实施最佳方案。当妻子找的攻略被拒，因争吵丈夫也表现得很生气时。妻子第一步要做的就是保持冷静；第二步描述情景，表达感受：是你同意后我才找攻略，辛苦的找了两个小时你却都不同意，而你只是在旁边看报纸，我也感到很累啊。第三步：选择并实施最佳方案。丈夫说：既然这次旅行是为了带孩子去，那就问孩子到底想去哪吧？妻子想起来说孩子上次说想去迪士尼，要不就去香港吧。在红黄绿的方式中夫妻双方在坦诚公布的情况下停止了争吵，传递出了相互沟通懂比爱更重要。

当你想要与他人更加友好的相处时，可以发挥出DISC中I的特质，I特质的三件法宝为：赞扬、认同和感恩。而3R幸福法更是在相处交流时更合适的方法。3R幸福法是指：1.Reason理由，关注缘起；2.Respond,关注影响；3.Result结果，关注结论。

当想要对对方表达感激之情时可运用：1.感谢对方的理由；2.给我带来的结果；3.非常感谢。比如我有时生气会向同事大声说话发脾气，但她总是忍受我这个妹妹的无理取闹，总是对她这颗包容之心表示感激。因此想要感谢她时，就应该告诉她：1.感谢对方的理由，你总是在我无理取闹大声说话的情况下，不会以同样的方式的对待我，总是一味的包容我，忍让我，并总是让我敞开心扉的与你交流，让我知道人与人之间交流和沟通很重要；2.给我带来的结果。通过与你深度交流后，我与你的关系变得越发的密切了，开始学会关心你的感受，学会站在你的立场上把自己的事情做好，同时让你也安心的忙自己的事，让我明白懂比爱更重要。因此也让我明白，在与任何人交流时，不能什么想法与感受只停留在思维层面，从不向任何人袒露自己的心扉，多年来，能走进我心里的人少之又少，在你与深度交流与沟通后，我开始学会面对任何人都试着与他人多说话，学着与人相处和交流，才主动愿意在他人面前说出自己的想法，当更多的与他人交流后，我终于懂得只有开诚公布的说出自己的想法，听别人的意见和思考时才能更全面的看问题，与他人更好的交流。3.表示非常感谢。是你让我学会了这一切，表示很感谢此生能遇见你。

当向对方表达认同时：1.先说出认同对方的原因；1.对方的优势带来的结果；3.表达你真棒。当我想对他人表达你的写作比我写得好时。我会对他说：1.虽然我很喜欢写作，但我看了你的文章，发现你真的比我写得好，思维清晰，有条理，思考深度够深，不像我一样停留在表面；2.对方优势带来的结果：看了你写的文章，我决定多向你学习，学习你的写作思维框架，让我能多一个学习写作的榜样；3.表达你真棒：你真是太优秀了，好好写下去吧。

海峰老师还说，在这个世上很难直接遇到一见倾心的Mr Right,但你可以把他变成你的Mr Right，你要试着去影响他，传递懂比爱更重要，而不是去改变他。影响一个人很容易，但改变一个人很难，可以运用他习惯的方式去适应他。如果你觉得是他，那就试着去懂他，运用他适应的方式与他相处就好，但如果你还是想改变他，如果实在不行，就思考，到底是不是他，如果不是他，那就换个人去改变他，去影响他。言下之意就是只要你觉得那个人是他，只要传递出懂比爱更重要，让他变成你的Mr Right，如果不是他就换一个去影响他去适应他去懂他，只要你觉得是他，你也愿意，那就让他变成你的Mr Right.海峰老师讲的这些内容今天算是刷新我的认知了，一边看一边笑，但我觉得也好正确。

  谢谢海峰老师教会我们这么多东西。