中原焦点团队 中26期 李利红
2021-10-17 坚持分享169天
本约练1次 总约练52次 咨(9 ）
角色:观察员
早上的约练，感受依然是安全，温暖和稳稳的陪伴。相信来访者是她问题的专家！
你怎么看情绪被扰动这件事情？你怎么看这种现象？接纳度高的话，可能情绪就有变化是吗？学习也有大半年的时间了，关于接纳你怎么看？(不断的澄清，确认知觉）
和孩子聊过吗？孩子怎么看？他怎么看你这个妈妈？(重要他人对来访者的影响）
如果通过一段时间的学习，能够接纳身边的人，接纳自己，那时候的自己是什么样的呢？(未来能做到的时候是什么样的？)
接下来如果有调整的话，从哪里开始呢？(一小步的引领)
当我们的想法改变之后，再来看看我们的情绪怎么样？(更关注到人)
咨询师的稳，能让来访者更容易敞开，更安全的去探索自己的内心感受。这种稳不只是从语言的表达而来，更多的是从咨询师内心一个状态而来。咨询师所秉持的理念(相信每个人都希望自己更好，也希望别人更好！相信来访者是她问题的专家），尊重、接纳、未知、欣赏、好奇的态度，都会影响一个咨询师的状态！
