焦虑的反义词是具体


忙停手上的事情,看完群里的复盘,重新梳理了今天晚上的课程,有重大发现。

发现这一次的课程时间都稳稳的控制在30分钟左右,金句频出,回味无穷。

一个95后的孩子怎么这么爱浪呢?或许小时候的流浪奠定了基因么?可见,一件事情对一个人的改变是深远的。

我相信很多人都知道改变不仅仅是当下,坚持下去才是复利。坚持是行动当先,只有反思没有行动的改变是不会有结果的,或者说你想要的结果肯定不是自己期待中的那样。

疫情已经第三个年头,我们可以看到周围都在变,之前看不起社群营销的,也偷偷的做了起来,事业单位企业单位,还有更多类型的人都在想办法让自己的资源变现,这必须是想开了。

有人换品牌,换团队,换赛道,人与人之间的差距是越来越大,不仅仅是坚持,更多的是难以平衡,我只能说,很遗憾,不管你如何选择他在人生中的很多地方出现,这是无法改变的事实,我们只能接受,然后尽量去改变能够改变的。

没有谁天生一手好牌,我们总在说命运,是的,或许你拿到的一手烂牌是因为命运不好,但是把一手烂牌打出“王炸”的气势,就是你的能力和魄力了。

很多人听课,或者是看故事听故事都好,都觉得人家就是王,自己就甘心做个卒。真的千万别觉得差距大就放弃,那可能是你拥有的最后一块唯一一块筹码。

条条大路通罗马,可有的人就生在罗马,这的确不公平,但如果你不改变出发的时间,只会里罗马越来越远。

2019年底疫情开始,似乎一切都停摆了,我琢磨着能干嘛?我不是很多的素材么?那么上早课吧,说干就干,一坚持就是三年多,讲师由我1人扩展到现在6人,任何细小的改变都是突破。

子弹需要上训练课,我自己的时间一而再再而三的被挤压,我焦虑了,那我只能将更为碎片的时间利用好,去平台写文字,到现在的小红书,视频号,用自己的方式在记录的生活并分享出去。

焦虑带来抱怨,这两者就像是亲兄弟一样,前赴后继的追着你,要知道,它们是世界上最没用的东西,与其焦虑抱怨,不如走出第一步奋力直追。

普通的改变,改变普通,小猫就是个好例子。从小被寄养在小姨家,那就出去浪呀;辞掉外贸主管的职务,那就带着行李箱浪迹天涯踏遍市集;从兼职到全职许愿骨,这样的改变不是一点点。

如果说,这世间真的有什么可以抵御任何的改变,那唯一只剩下“行动”二字。

可能你一下子做不出很宏大的改变,那就从当下做起。

每天多一点,就能拼凑出后来你想要的生活。

早睡早起,比昂贵的护肤品管用;

饭后靠墙站立半小时,可以矫正仪态;

每月工资储蓄5%或者10%用做学习基金;

出门时带本书,坐地铁或者公交时可以看一点;

早起喝一大杯清水,多吃水果蔬菜少吃油腻辛辣;

每天锻炼半小时,没时间去健身房,就在家练习;

不得不承认,每一次惊艳的改头换面,都源于无数次小小的尝试和坚持,行动起来吧,当你遇到最美的自己,你会不忍直视自己“蓬头垢面”的样子。

很多时候,我们所有的改变,都是与自己做斗争。

有时候外界可能给予了一个刺激,但是刺激都是短暂的。

可能刺激的时候,痛下决心,要怎样去做某某事,让自己能够有一定地位。

而这样的刺激是随着时间的增长,逐渐消逝的。

只有你真的与自己开始斗争,那么你的成长才刚刚开始。

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