冰山18.……8.09
事件：
接连几天我都被女儿深深感动着，被自己感动着。
观念：
两年了，我一直努力的想帮女儿好起来，可自己内心深处的控制和不接纳让我看不到女儿真实的渴望，没有用慈悲心对待女儿，最近我天天画冰山，看正面动机，越来越温柔，发自内心的心疼女儿，女儿的状态也越来越好了。看着女儿配合吃药，早早睡觉，上午起床心情平和，下午去朋友茶庄弹琴唱歌，主动和朋友交往，她各种的好，让我感动的几次落泪。
感受：激动，温暖，幸福，喜悦，心疼，憧憬
期待：重建价值感，我稳定，女儿持续的康复。
正面动机：
1.同样的药，两个多月前女儿对抗我的时候，不愿意配合，经常给我扔掉，如今女儿已经认真吃了6天了，没有一句怨言，我看到的是女儿开始爱自己了，她想更快好起来，她感受到了妈妈的温柔和心疼，而不是控制，她比我更想让自己好起来。
2.同样的药，两个多月前她说吃了不舒服，再也不吃了，最近女儿白天吃了后食欲不好，可是妈妈换着花样给她做好吃的。晚上吃了有点心慌，她以前不想睡，吃了也不睡，现在她会叫妈妈陪在身边，握着妈妈的手一会儿就睡着了。因为她感受到了妈妈时刻在意她的感受，随时给到她温暖的爱，女儿没有一句怨言，当她感受到妈妈无限的温柔和理解时，即便有点不适应，也愿意坚持。
3.以前女儿不愿意出门，更不愿意锻炼，除非很好的同学来约她。现在女儿每天午饭后都想去小高阿姨的茶庄，和小姐姐一切弹琴唱歌，愿意结交新朋友，她是在家里有了足够的安全感，才有力量走出去，她也想找到归属感和价值感，她也想探索新的环境。
4.以前家里来了客人，女儿躲在房间不出来，现在妈妈的同事们来做客，女儿会和阿姨们坐在一起吃饭聊天，她比以前自信太多了，因为在父母这里得到了很多的肯定。
5.以前女儿不愿和我多说更不愿我靠近她，现在她和我一起在沙发上看电视的时候，会枕着我的腿，会和我讨论电视内容，那是女儿感受到妈妈身上没有刺了，不会随时扎她，妈妈让她更放松了。
6.以前女儿不懂得感恩，甚至恨妈妈，今天中午她没胃口妈妈给点了水果捞，女儿第一口先喂给妈妈吃。女儿说：妈妈，我以后赚钱了，第一个就给你买一部最好的手机。女儿想到要回报我了，那是她心里的爱满了，她有爱可以回报妈妈了。
7.以前去医院看医生，每次等待排队的过程，女儿都是各种抱怨烦躁，今天女儿等了一个多小时，会找个凉快的地边玩手机边关注排号，取药的时候自己主动拿药单去窗口排队。那是女儿感受到了妈妈的耐心与平和，她也会调整自己，主动承担责任了。
8.以前女儿不喜欢我抱她抚摸她的脸，现在女儿经常和我拥抱，我抚摸她的脸庞时，女儿很享受的样子，妈妈温柔了女儿也柔软了。
9.昨天女儿说：妈妈你要给我庆祝啦，我从77瘦到72了。女儿体重减轻了，她更在意自己的形象了，因为妈妈总说她是最美丽的女孩。
自我赋能：
进群学习20天了，我深深看到了女儿的痛苦，看到了她的自我憎恨，看到了她内心的渴望，她渴望妈妈的爱，渴望妈妈的接纳和滋养，看到了她积极向上的心。我一次次心疼的流泪，内心一次次的忏悔，女儿都感受到了，女儿更感受到了我身上的刺没了，散发着慈爱的光芒，女儿更愿意敞开，更愿意靠近我和我深深的链接了。
以前我总想办法和女儿深度链接，可是我内心有太多的嫌弃和不接纳，这种能量下，她如何愿意靠近我呢，女儿以前是多么孤独啊，她不停的向外抓取，让她受到了更多的伤害。
回想自己以前是多么的残忍，多么的自以为是，以为学习了很多，理解了女儿，可根本没看透女儿内心真实的渴望，如今我如饥似渴的学习专业课，每天都能看到自己和女儿的正面动机，能量每天都在稳定中提升。
我就是女儿的镜子，我是什么样子她就能如我所待，我会更持续的做好自己，做女儿的榜样，做好女儿的镜子。
