李镇西老师曾经说过一段话:
你叫孩子别睡懒觉，你睡懒觉吗？你让孩子健身，你健身吗？你让孩子别说脏话，你说脏话吗？你教育孩子对人要有礼貌，你对人有礼貌吗？你让孩子别沉迷游戏，你沉迷麻将吗？……如果这些问题的答案都是否定的，那么你肯定不是一个好家长。
孩子的品格和习惯都源于父母。最好的家庭教育，不是说给孩子听，而是做给孩子看。
我问自己：
我让孩子去做的，我自己做到了吗？
认真思考了一下，我的回答是肯定的。
第1件要自己去行动的就是早起。
虽然最近因为每天晚上熬夜，几乎都是零点入睡，所以起床时间不得不推迟到6点起床，我在心里安慰自己，总得睡够6个小时。
尽管这样，还是下定决心，今天晚上一定要早一点睡，明天早上早点起床，这大好春光，这鸟语花香，这微妙晨光，越是早一点，越能感受更多美好，于斯人也，怎能在睡梦中度过？
在关于早起这件事上，我对嘉嘉同学则是放宽到极限，每天至少让他睡够8个半小时，没有足够的睡眠就没有更好的学习。我每次会提前20分钟去叫醒他，允许他有20分钟的缓冲，继续在床上赖一小会感受被窝的温馨。
让人高兴的是，自从学校上周正式开始网课以来，他学习的动力也空前高涨，我摇醒他说可以起床了，他二话没说立即起床，行动之快超乎我的想象。于是，从第2天开始，我就不再提前20分钟叫醒他了，8点开始上课，我会一直让他睡到7:20，这样依然有足够的时间可以悠闲的把早饭吃好，然后在他们英语王老师所播放的优美的歌声中开始美妙的一天。
在课前放歌这一点做法上，我本人做了稍微变化。在第1天早上，我提前20分钟7:40进入腾讯课堂，然后点了一首英文歌Dream it possible，把它设置成循环模式，这样进入课堂的学生们就可以跟着哼唱了。因为这首歌是去年9月我向我的学生们推荐的第1首歌，而今年3月，我们不得不以这样一种方式在网课上遇见，重温旧梦，记忆总是很甜美的。
本组同事们知道了我的做法后，咨询了我怎样在腾讯课堂上播放音乐，从第3天开始，基本上都会在课前放歌了。我想这是一个很美的做法，大家都会在英语开课前给学生带来一些美妙的东西，学生们的每一天都会变得美美的。
而本人从第2天开始，对自己的做法做了稍微的调整：我让学生进入我的课堂后先开始冥想，8点正式上课后才开始听歌并且学唱。这一改变是因为想起已经过去的一个学期本人都坚持在课前三分钟让学生冥想，于是，每天早上在7:50我都会准时进入腾讯课堂，点开自己的课件，学生看到的第1张幻灯片就是：
我的精英9班学生早已经习惯了这一做法，而19班学生则是在我的课堂上第1次见识我竟然会这样做，一开始的时候他们在网络的那一端一定会觉得太搞笑了，甚至有19班学生把我这张PPT复制粘贴在我们的讨论区，估计她在笑英语老师的做法太滑稽了。
一个星期坚持下来了，
第2个星期又坚持下来了，
我想我的学生应该习惯了。
只是不知道，远在在网络那一段的学生们，是否真的可以和我一样，在我们的英语课开始之前，
闭上眼，
深呼吸，
慢慢吐气。
刹那间，
世界仿佛都不在，
只有我的心呼吸在这天地间。
写到此处，忽然觉得自己在不经意间走了好远。本来是想谈一谈家庭教育的，可一边码字一边神游，思绪竟飘入了冥想中。
七点钟的窗外，已是一片灿烂。
我且静下来，什么都不想，慢慢享受这光芒。
