陪读日记 处理情绪

20018年12月10日

星期一  雨

上午第三节下课,我去教室,正在帮杭杭捡同学们无意碰到地下的笔。突然有同学说,打架了,只见杭杭跟一个同学在那里打起来了,我赶快过去拉架。上课了,美术老师也来了,也帮着一起拉。其实也不是什么大事,一点小小的摩擦而已,但是杭杭情绪失控了,怎么拉也拉不开,甚至还去打其他同学(很久没有这样了)还对一些关心,安慰他的同学吼。我要带他回家,他也不肯,硬要去找跟他打架的同学。班上都乱套了,美术老师劝了好久,才把他叫到外面,开导他,说这个班的同学很善良,他们都是在关心你,你不应该这样对同学们……此时此刻,我没有愤怒,一股忧伤涌上心头,一改平常坚强的形象,当着美术老师的面,眼泪哗哗的往下流。回家路上,我跟杭杭都小声哭泣,谁也没有吱声。哭着哭着,我的心里突然感到特别舒服,眼泪真是个好东西,她冲走了我心中的烦恼。我停止了哭泣,杭杭也没哭了,我们相拥,杭杭帮我擦眼泪,我也帮他擦眼泪……我又对杭杭唠叨了几句,郁闷的心情烟消云散,甚至还开始聊天开玩笑了。

正好今天看到了小编小吴妈的朋友圈,我觉得很好。下面就是:

12月10日    男儿有泪也请弹

其实,不管是男孩,还是男人,都应该拥有哭的权利。因为科学认为,哭对人的身体、心理都有保护作用。

美国生物化学家费雷认为,悲伤时不哭,相当于“慢性自杀”。

他同时也指出,男性胃溃疡病和精神分裂症患者中,长期不哭者占了多数。

哭对于男性而言,可以说是最安全、最健康的发泄方式了。

所以,哭,不仅仅是女孩的权利,也是男孩的权利,更是所有人的权利。

请把哭的权利,还给男孩。

回想以前要是这种情况,我不会对杭杭吼,但是我会忍耐。回家以后,我会很不高兴,我曾经对杭爷爷说过,有时心里不痛快,请他原谅。这时,他会小心翼翼,家里空气沉闷,我会板着脸,我会没有胃口,不想吃饭,我会对杭杭没有好脸色,而且一时半会很难从不好的情绪中解脱出来……

今天不一样,回家杭爷爷一点也没看出什么来。跟往常一样吃饭,吃过饭就开始开导杭杭。我说,今天发生了什么。杭杭说,我以后不打架了。我说,不是打架的问题,而是打架以后的情绪失控,你们打架我都看见了,他打你一下,你打他一下……你说谁赢了,谁输了。杭杭说,没有谁赢,没有谁输。既然打个平手,你为什么要生这么大的气。同学们经常打架,打完架没有人会生气……杭杭说,我以后不打架了,打架也不生气了。我又说,你今天应该感到高兴,你生气时,这么多同学围着你,关心你,安慰你,你应该谢谢他们……杭杭说,我不应该吼他们。我说下午去跟同学们道歉,杭杭说,好……

但愿通过这件事,杭杭记住一些什么,但愿在老师和我的开导下,杭杭能有一点点点点进步……

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