文 | 李思思
2018年12月19日，依然是匆匆午饭，大家准时聚集在一起参加芜湖第二期读书分会活动。
本次活动邀请9人，签到9人，全员到齐。
作者王鹏程，鹏程管理学院院长、创始人，2017年开始减少其他课程讲授，专注于《职场幸福课》的开发和推广，致力于将它打造成中国最实用的职场幸福课；
课程开始之前通过老奶奶摔倒要不要扶的问题进行探讨，小伙伴们都在踊跃讨论自己的观点哦！
老奶奶摔倒这件事，我们的期望结果是什么？当然是老奶奶得到救治，获得帮助；
如果这件事情放在20年前一定会有热心人去扶一把，但随着时代的变迁和发展，碰瓷、讹诈的新闻比比皆是，不得不让我们提高警惕，小心行事，那现在我们想到的最好的办法是什么？是一个既能保护自己又能帮助他人的方法，这正符合了现在的社会趋势；
我们的思维模式去判断做一件事情的时候，符合普遍存在的，并不具有广泛争议的公共秩序以及风俗习惯，那就是正确的价值观。
当我们不知道如何去抉择的时候不妨问自己这三个问题：我的行为和我想要的真正目标一致吗？我真正想达到的目标是什么？我应该怎样表现才可以达到目标？
在扶不扶的这件事上，我们的最终目的都是希望能够帮助到她，选择扶的就立即去扶了，选择不扶的也会通过拨打120等方法让老奶奶得到救助，这个由负面故事改变成正面故事的过程叫做一念之转。
通过圆方图规划明年的目标，圆方规划图中基本涵盖了职场人士最重要的八个领域；
绘制下一年度圆方规划图，首先评估上一年的满意程度，满意度的评价和自身期望有关系，圆形是比较理想的，表示你的生命比较平衡，我们一定要去强调平衡，因为如果某一项有比较大的缺憾，你绝对不会太幸福；
其次设定明年的期望，用彩色笔画出下一年的期望，每个领域你希望提升到几分，建议不要太多，精力有限。
离开手机一小时：我们往往在不用手机的情况下都是在做重要或者有意义的事情哦；
专注于一个目标：人的意志力是有限的，每一个新习惯的建立都需要耗费意志力，所以一次只专注于一个事，待养成习惯后再去挑战新目标；
精通一门，深入实践：学的内容太多就永远成不了一方面的专家，所以只专注于一门并深入实践，你就能闪闪发光；
一次只建立一个习惯：我们是从同一个账户提取意志力用于不同的任务，目标太多从体力到意志都疲惫不堪，所以年度计划里，有三个主要的目标就足够了；
加入志同道合的群体：意志力具有传染性，你和一群优秀的人相处你也会变得优秀，正因为有你们这些优秀的同事才会督促我今天的不断学习；
运用想象力激发自己：在考虑如何做出选择的时候，我们经常想象自己是别人评估的对象，设想下自己实现目标后得到的肯定和赞扬，我们就更有可能坚持到底获得成功；
做当下快乐的事：幸福是什么？幸福=当下快乐+未来收益，这两者有一方面的缺失都不会幸福，所以如果能找到未来有收益，同时也让你快乐的事，就比较容易坚持了；
做出“公众承诺”：想建立良好的习惯，把这事公布给大家听，坚持下来的可能性会更大。
通过本次分享我们了解了思维模式，制定了自己明年的目标，并且有了实现目标的方法，希望可以给大家带来收货和启发！
