曾国藩认为“盖士人读书,第一要有志,第二要有识,第三要有恒。有志则不甘为下流;有识则知学问无尽,不敢以一得自足,如何伯之观海,如井蛙之窥天,皆无识者也;有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。”
2021年第35周复盘
学习·成长
✓2021年第34周复盘:周三完成
✓上下班路上听李小墨读书圈:《高效PDCA工作术》、《记事本圆梦计划》、《微习惯》、《坚持,一种可以养成的习惯》、《习惯的力量》,听的时候还是专心些,保证听懂
✓微输出,周三完成21天微输出
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
*在32楼视野开阔地看长江
休闲·娱乐
✓经典剧目:无意识看电视短视频
工作·事业
×1篇通讯稿
✓看文献
*看注册安全工程师课程视频到第三章安全生产法律责任
家庭·生活
×团团21:30前睡觉:最早21:35,平均22:17,2/7做到21:30睡觉
✓团团跳绳、练跳舞基本功:跳绳,练基本功各1次,频率有点低
✓团团写字、画画:除了星期天休息日,基本每天都有做到。
×与家里人每周视频1次:未接通视频
×收拾家里、衣服
✓给小朋友送礼物:任务终于完成了,这行动力,需要加强呀!
✓图书馆还书
*周六给妈妈和老公做午饭,火腿炒藕带,清炒胡子,西红柿炒鸡蛋,卤花生和鹌鹑蛋
健康·身体
✓面膜1次:睡眠面膜1次,周天完成,下次提前,希望都能提前完成!
✓跳绳2次:周二和周五各跳绳1500个
×晚23:00之前睡觉:最早23:29,平均00:26,0/7
✓早06:30起床:最早06:17,平均06:40,4/7
×本周目标体重115斤,年度目标体重99斤:实际体重116.5斤
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友:偶尔和小确幸盟友小聊
屏幕使用时间:
截止2021年8月29日23:52,总时长53小时42分钟,日均7小时40分钟
微信19小时56分钟
微博14小时37分钟
嗨学课堂6小时52分钟
百度1小时36分钟
淘宝1小时35分钟
抖音1小时22分钟
相册1小时15分钟
荔枝54分钟
Keep36分钟
知识星球34分钟
下周计划
学习·成长
□2021年第35周复盘
□上下班路上听李小墨读书圈
□2021年8月复盘和2021年9月计划
□输出《你的时间有限,不要为别人而活》
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
□课程学习12小时
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功
□团团写字、画画
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□团团大班开学
□妈妈回老家
健康·身体
□面膜1次
□跳绳2次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重115斤,年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.08.30 12:47
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》,感谢呀~