其实，很多时候真的是：“世上本无事，庸人自扰之。”大部分的烦恼都是自找的。生活中有很多已成定局却不如意的小事。而往往击垮人的不是那些看似灭顶之灾的挑战，正是这些微不足道的小事。
这些事情多而杂，不断的侵蚀我们的心理，束缚我们的心灵。使生活变糟糕，变复杂，使我们较真，痛苦，累。而之所以会累会痛苦，是因为有闲工夫担心自己是否幸福。但是，碎了的玉和瓦并没有多大的区别。只要是在为人处世，就一定会有矛盾和烦恼。要学会放得下不愉快的过去。当发现事实无法改变是，去学会顺应，配合，把自己磨平和，去顺应环境，理清思绪，选择重新开始。世界是无法改变的，能改变的只有我们自己。
不要总是患得患失，“小不忍则乱大谋。”只要不是原则性的大事，得过且过又何妨呢？《红楼梦》中的林黛玉虽有闭月羞花，沉鱼落雁般的容貌。可总是患得患失，别人一句无意的话就让她辗转反侧，难以入眠，抑郁不已。最终落得个“红颜薄命”的结局。
人活一世，理应开朗，豁达，活的超脱一些。去经历真正的感情，去做必须做的事情，不要顾忌生命中的小事。冲破心灵的束缚，不被外物的悲喜所侵扰。用宽广的胸怀去容纳，学会看轻自己。平静地面对生活中的荣辱得失，在不幸面前，保持冷静去客观的分析判断。做人有自知之明，做事尽力而为，适可而止。不计较，不较真，心态平和。
