不进入别人的场，守好自己的心，哪怕是儿女父母，也要尊重他们的经历，并相信祝福他们守好自己的心，不被身边的人人事事所扰，做家人的榜样，自己做好了，他们自然会好
辟谷，只是在吃这件事情上体悟中道，父母冥想，只是在父母这一个关系上修中道，最终我们要在人人事事上秉持中道
路漫漫其修远兮，我们共同上下而求索，感恩师父的慈悲大爱，感恩冯老师创造的平台，感恩我们每个人内在的指引，共聚同修，如此殊胜，愿我们带着这份能量场回归生活，时时观心转念，遇见纯净无染的自己
外在的每次开疆拓土，都是内在的再次柔软舒展
今日觉察：闺女的好为人师，是我的镜子，反观自己，放下“自以为是”，放下头脑里各种知识，不评判好坏对错，告诉自己：一切皆圆满！一切皆完美！这时头脑里的知识才能真正发挥作用
今日觉察：发觉我总在回避好的结果，比如：很多的灵感只是做了凌乱的草稿，没有成型的课件，导致每次分享都要重新整理，很多分享过后也没有再次完善成型；iEnglish分享过程中总是忽略结果导向；闺女的能力体现上也是如此～
花儿要绽放！果子要结种！我要那个结果！
今日觉察：和健康管理师朋友聊天，突然醒悟，佛说一花一世界 ，一叶一菩提，其实我们每个人所从事的不同的工作也如一花 一叶 ，可谓事事一世界，事事一菩提，条条大路通罗马！事事炼心！专心在自己热爱的事情上，成就自己的正果
慌乱时，前行的力量从哪里来？停下来，静下来，去读书或静坐冥想，与自己的灵魂对话，汲取宇宙天地的能量[太阳][合十]
有一点小进步就停滞不前，自鸣得意，是低价值感的表现：其实你可以做更好！你的目标是什么？使命是什么？看着那个自鸣得意的自己说“我爱你”
辟谷时，对那个想去吃的自己说“我爱你”，对那个没忍住吃了的自己说“我爱你”，对心怀惭愧、对自己不满的自己说“我爱你”，佛魔一体，放下屠刀，在那个当下，感受爱的圆融～阿弥陀佛
为人做事，自我肯定于内，但不傲气于外
读书、观影，感受作者的高频能量，转化自身低频能量
跟随孩子，感受纯净与真实，获得滋养
学习了解一个事物：厨艺或一个学习产品、一家公司，对之因为了解而信任而带动低频能量转换，他们的光照亮自己
万物本一体，互相联通，彼此照见
