2022-2-3晨间日记

今天是什么日子

年初三,

起床:7:00

就寝:10:00

天气:阴天

心情:平静


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:继续自我增值

习惯养成:养成好习惯,早睡早起

锻炼身体


周目标·完成进度

以完成任务的一半


学习·信息·阅读

阅读扁鹊心书


健康·饮食·锻炼

练八部金刚功,站桩,饮食少盐少油


人际·家人·朋友

与朋友一起交流


工作·思考

思考🤔改进措施


最美好的三件事


1.享受每天的食物,感恩

2.常思己过

3.心静下来则能思



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