一不小心,中国的新年都过完了,而今天也迎来了第一个上班的日子,虽然,地铁上人并不多...
在看艾力的《你一年的8760小时》,新疆小哥励志的故事。可以从一个萌萌哒的小胖子给自己练出腹肌、人鱼线,可以一个扛起家里所有的负担,可以合理的规划时间,哦,不对,是记录时间。个人强大的意志力一扫前几日看《巨婴国》差点变身喷子的负能量云团,恢复成一个带着温暖阳光的小太阳。忘了这本书是谁推荐的了,只记得因为“34枚金币时间管理法”。
书中讲了他父亲去世,一下子世界到他的崩溃,讲了他因为新疆人的面孔,屡屡遭拒,讲了他在新东方并不是平步青云的经历。
想想,新东方似乎是一个神奇的集团,目前走出来的很多牛人,都曾在新东方供职过。随便提起谁,似乎都有一段新东方从师的经历,似乎新东方不仅仅成就了俞敏洪以及徐小平。
新东方的神奇魔力,在看了一些演讲、自传之后,貌似是因为逼迫!对,就是曾经所写“你不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀!”就像高考的时候,压力足够大,所以你上知天文 下知地理,还能吟诗作对,出口成章。
所以,新东方给了这些人一次逼迫自己的机会,在不断的刻意练习中成长自己。新东方出来的老师都特别能说,很有个人风格的逗比。比如教考研英语的李伟,人称伟哥,讲课金句百出,还能顺带指点你努力奋斗。比如,周思成,思思老师,虽然我怎么看他都是个受,但是并不能阻碍我乖乖听他的话,每天背3小时+的单词,而顺利过了6级。比如,老罗... 还有更多。
书还没看完,但是get到了两个不错的方法。
1、34coins app
看到的时候,就去下载了一个,然后花了半小时记录以及熟悉软件及彩色标记。唯一的缺憾就是,注册这个问题... 验证码一直没有发给我。分好的半小时为一枚金币的记录时间,除了睡觉时间的记录让我有些崩溃,其实软件设计的简单合理,尤其对于我这种曾经手动记录过时间花费的人,这种小APP还是好用的,而且,这种打开超频繁的软件,不适合用小程序。
今日自己的账户余额居然是负的... 也是时间浪费的有点儿多!
这个方法就像柳比歇夫对时间的记录,保证每天有5小时的高效工作时间,就可以帮助自己顺利的完成工作上的任务,要全情的投入,要专注!如果每分钟看一次手机的花,保证你的精力会不够用!
如果,你想进行时间管理,不妨试试。然后,一起分享。
2、逆向时间规划法(用艾力的做举例)
第一步,先记录下必须参加的活动,如会议、上课的时间。
第二步,规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。
第三步,自己读书、进修的时间安排。
第四步,把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。
这样的时间表,会让你先看到自己有充足的娱乐休闲时间,从而对这一周充满了期待。那么,每天叫醒你的是梦想,而不再是责任。
方法都在这里,你要不要考虑一下自己的365天换个方法来过?
熟悉的我朋友知道我已经早起打卡43天了,从开始的挣扎,晚睡,每天3小时睡眠挺了一周,才开始了自己的早睡生涯。
比如现在,我的睡眠时间已经提醒我要睡觉了。
或许,只有开始了,才能慢慢变得更好。
是的,年后了,开始在自己的早起小目标实现后,开始运动啦!
所以...
你的一年365天,8760个小时,准备怎么过?
(新的一年,制定的目标还是2016年发誓的,2015年提过的,2013年就有意向的么!)