前一天上午十点醒过来，下午三点到五点也是在睡。常常这种情况下的晚睡循环，但我有时候不知道，是因为睡不着还是别的什么。
之前看到过一篇文章，"九零后为什么无法早睡"，当下看还是一种好奇的心，也觉得蛮有意思的，但是没记住什么。直到一天晚上又睡不着了，去找来看，想看有没有什么解决的可能在里面。但还是挺遗憾的，甚至没有说到病因，文章只是对现象的概述，大致是说不甘心早睡，想完成更多事，结果也就是恶性循环。然而这个我们都知道，各种晚睡不好的案例也听得很多了。
我想，早睡和晚睡之间，要不要设置一个死的时间，比方说12点。因为有时候是本可以早睡的，但是那个时间被一不小心错过了，真的是没注意地错过了。常常，以为是一点点，其实很多了。
我想真的让自己早点睡，早点起。不要颠倒日夜。给自己设置了任务，但还是会说，不重要没关系下次吧。其实是不应该的。如果成功坚持过一件事，就知道坚持下来有多大益处。
是不是没有早起的目的，起来也不知道有什么特别需要做的，这样的原因导致晚睡晚起呢。因为在宿舍吧，早起那种照顾大家的麻烦也让人却步了。
那这样。早起，起来后完成每日任务，不要想着一天有很多时间完成这些，想着有更多时间，是不是可以把想学好的软件学好了，借回的书都看了。好，就这样约定了，慢慢调整，肯定行的，但绝对不要一开始就做让自己放松的选择。
写出来比在心里想一遍好。现在捋得更清楚了，写真的能帮人思考。好，说定了。
