晚饭后带孩子们出门散步。小玙儿问我：“妈妈，你是要老了吗？”
“是啊，你和妹妹越长越大，妈妈就会越来越老了。”
“那你会长胡子吗？”
“不会啊，男生才会长胡子，妈妈是女生。只是头发会变白，脸上会长皱纹，身体会越来越没有力量。”
“那你还能变回来吗？”
“不会了，妈妈只会越变越老，老了就变不回年轻了。”
小玙儿急得快哭了：“啊！我不要这样！”
我问她：“你是不想让妈妈变老，是吗？”
“嗯！”
“妈妈答应你，我会好好锻炼身体，保养自己，让自己不要老得太快！即使以后我老了，也要做一个漂亮的老太太！”
小玙儿点了点头，表示同意。
以貌取人，一直以来都不能算是褒义词，尤其在中国文化里。但我就是一个注重自己外表的人，也是个注重别人外表的人。
社群里有一位白杨师姐，坚持21天自律计划，坚持每天读书、写作，坚持公众号日更，尽管我每天都会点开她的原创文章来读，但也仅仅就是觉得这个姑娘真不错，很欣赏！直到有一天，看到她写的关于《演讲复盘》的一篇文章，里面放了她在活动现场的个人照片，让我觉得这个姑娘好美，端庄大方，优雅从容！不是那种妖艳的美，她身上有的是那种举手投足间的赏心悦目，即使放在瀚海人群中，也能一眼分辨出的气质素养！也就是看了这张照片，我主动添加了白杨师姐为好友，并决定参加“写作陪伴营”，与她一起坚持写作100天！
我觉得外表真的很重要，因为人们的首轮效应，也就是我们平时说的第一印象真的很重要。虽然外表不是最重要的，在人与人的了解和沟通中，人們更看重你的品格和内涵，但没有人有义务通过连你自己都不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。你的容貌，正是你赋予生活的样子。
以貌取人，取的并不是仅仅是美貌，肤浅的美丽，而是整洁的妆容，自律的身材，优雅的谈吐，丰富的内心。你的颜值，就是你灵魂的模样。
我一直相信，一个自律、对生活乐观积极的人，容貌一定不会差到哪里去。尊重地对待身体，郑重地对待生活，把自己打造得精致动人，这本身也是一场修行，即使年华终将老去。
若璠su，二宝妈，早起践行者。坚持100天跑步，坚持100天连续写作。今天是我练习写作的第20天，累计输出17626字。
自律让一切更自由，我愿和你一起成长！
