人与人之间的差别大过人与猪之间的差别。我们的每一个选择，造就了我们的当下，我们当下的每一个选择，造就了我们未来人与人之间的不同。知识就是力量，但知识本身是没有价值的，价值只有从实际应用中才能够获得。只有将知识有条理地纳入确切的行动计划，并且指向一个确切的目标时。知识才能够真正的成为力量。
人与人的差别体现在哪里呢？思维力和行动力。有的人能做到但想不到；有的人想到了但不能坚持做到。那么这个世界呢，终将属于有脑子而且还勤快的人。
首先，我们要知道什么是天赋。他应该是一种显著的结果。这种结果呢，分为知及角色认知、能及能力、愿和意愿三个部分。基于自己的身份定位和能力认知；有能力去做，愿意去做，并且做的对比自己其他付出有较为显著的效果的，这便是天赋的显现。
同时呢，天赋并不全部是先天的。天赋应该分为两类，一个是能力天赋，一个是意愿天赋。能力天赋，大概率是属于先天的。意愿天赋是后天的人士，选择，学习，努力，坚持等等。我们常说的努力，坚持自律也是一种天赋，是一种意愿天赋。因此呢，我们在全面开发自己天赋的时候，不仅要发现自己擅长什么。还要从好的品行，性格上来培养自己的意愿天赋。
天赋模型有一个SIGN模型。他表示天赋有四个特征
大家可以根据这个SING模型去判断自己的天赋在哪里,你自己在做哪些事情的时候，更容易激发自己的天赋。在日常生活中呢，有两个方法可以辅助你发现自己的SIGN天赋模型。一个是写日记，做工作记录、工作日志、工作周记等等。那么，当你在积累一段时间，回头再来看的时候呢，你就能够显著的发现自己在做哪些事情的时候是比较有优势的。那么第二个方法呢，就是去问、去反思自我和问他人。问自己四个问题和自我效能相关的：
我们再回归我们今天的主题--超级学习力。学什么？我们学的是知识，在这个终身学习的时代中啊，每个人都在不停的学习知识。诚然，知识有各种各样不同的定义。那我个人比较认可的一种说法，人们在广义上理解的知识呢，是一种能够改变行动的信息，任何知识如果落实不到行动中去，那他都是纸上谈兵。
在阅读引领，我们主要是通过阅读的方式去学习新的知识。这种是知识性的学习，它涉及到我们人类的四大知识类别，三大生存技能。
四大知识类别。这四大类别呢，包括事实性知识、概念性知识、程序性知识以及元认知。
1.事实性知识，是孤立的，是机械的知识，是相对来说价值比较低的一些信息。事实性知识呢，是细节和要素的把握，也是我们常看到的一些点知识，是单因果的知识。单因果的知识呢，就是说你看到什么它就是什么，你看到了单一的原因，他导致了单一的结果。那举一个简单的一个事实性知识。就是你通过看，通过听你就能够得到它是比较容易的，比较简单的。相对来说，不走脑子的知识。
2.概念性知识,讲究背景和关联度。一般是有专业度的知识，是一个领域的知识，他是一个相对来说比较完整的领域。概念性的知识呢，它主要分为四类。我们常见的这四类呢，分别是第一类。名词类，比如说AI呀，区块链呀等等。这种一听呢，他背后就可以延伸很多概念的知识，这是名词类的概念性知识。
第二个呢是模型类。比如说四批营销啊，比如说马斯洛需求理论啊，比如说我即将要讲的很多的模型，比如说MORS模型啊，Smart原则啊，比如说那个金字塔结构啊等等的这种的，基本上都是属于模型类的。是一种抽象的、可以广泛应用的知识。
概念性知识的第三点呢是原则类。比如说之后，我要讲的NLP提到的原则是以终为始，以目的为原则，以有效为原则呢。这些就是指导性的方针知识。其实原则类呢，他的知识呢，隐隐就已经体现出价值观了。一定程度上的我们也可以这么理解，原则类的知识就是价值观的体现。你相信什么？你做什么？你将会看到什么？这就是原则。
那基于第四类原理类，就比如说行为主义学啊，有效市场理论啊等等的随机游走啊这种的。他们是从无数个事实中抽象出来的一个极度高度概括的东西。这个东西呢，就是概念性知识的原理类。
3.程序性知识，顾名思义它是有程序的，他是偏向一种流程性的东西。但凡涉及到一些流程的，他就是程序性的知识，而程序性的知识呢，在我们工作中是极为有用的。因为根据他呢，我们可以快速上手新的知识，传播新的知识。程序性知识呢，是最容易复制。
4.元认知，元认知体现的是一种格局，是一种战略思维。就是逻辑的逻辑，反思的反思。元认知的学习呢是边学习边思考，它实际上呢是包含、但不全不是上述三种知识，元认知的底层能力，表现为思维能力、学习能力、沟通能力、反思能力、制定计划、自我监控和自我调整的能力等。会让我去思考、去分析、去辨别哪些是真的，哪些是假的，他会让我有一种信息搜集能力。同时元认知让我保持了一个相对理性的思考能力。而我觉得思考能力是人最重要的一个能力。至于怎么培养元认知中的思考力呢。
三大生存类技能。学知识肯定是要培养技能对吧？所以根据上述四种知识类别，我们可以培养出三种技能。分别是行为技能，理解性认知技能，程序性认知技能。
1.行为技能。比如说弹琴啊，唱歌啊。事实上它是属于事实性的知识。就是说，你能看到、你能摸到并且简单的重复练习就可以达到的能力。
2.理解性认知技能。对应我们刚才所讲到的第二个知识类别，概念性知识而提出的。比如说这个理解性认知技能呢，像战略规划、市场营销管理咨询等等，他是需要从无数个具体的案例中去提升提炼出来的抽象的部分，用以总体概括和指导。所以他就是概念性的知识技能咯。
3.程序性认知技能。比如说PPT的制作呀、软件的操作呀，编程等等，他都是有步骤地可以化作一个个具体的流程图。也可以一步一步分解到最小单元，执行标准化操作。
像我们刚才所讲到的这个四大知识类别，三大技能呢，他们都属于知识层，也是相对比较浅的层次。而当你从知识层中能够抽象出一种普通的、通用的思维力的时候，这时你就到达了能力层。而当你从能力层中体现出了一种价值观。当你开始思考，你能为、并且主动能为这个世界提供什么价值的时候呢，这个就是学习的最高层次了。为了配合这三种学习层次呢，我们分别演化出了三种能力。这三种能力呢，底层能力分为专业能力，包括政治经济呀，商业哲学呀等等呢。中层能力呢，包括通用能力，比如说思维力呀，人际关系呀，运营能力呀等等。顶层能力呢，是认知能力，是元认知。
那么说完了学什么我们再讲讲怎么学，怎么学这个板块儿呢，我将分为三个部分。一个是广义的阅读技巧，也就是我们正在学习的高效阅读；二是分类系统的学习；三是执行力的培养。
1。广义阅读技巧，5个小技巧。
1）依然是目的。就是阅读之前呢，就想一下自己的目的是什么。在阅读之前呢，可以通过阅读书名，然后从大脑中检索已经阅读过的同类型的书籍。联想一下你是否接触过这类型的知识？这类型的知识通常讲的是什么呢？有没有可能和本书有相关的地方呢？在这样的思考后啊，在阅读的时候呢，你的潜意识就会自动的去抓取关键词，阅读当然更有效率。
2）是上手读。相信大家在学习九步心流阅读法的时候呢，Mei校长就告诉过大家要用手指点着读。。如果大脑已经根据联想抓取了关键词，直接下指令给眼睛，眼睛直接抓取关键词，忽略不重要的信息，这样阅读速度自然就上来了。
3）掌握结构。工具类的书，他的写作一定是有结构的。
4）同主题阅读。是从未知到已知，从已知到精通的一个过程。学习呢总是建立在已知的基础上。我们的学习是通过与已知建立联系、记忆，来解读我们所学到新的知识。也就是说，你知道的越多呢，你的知识体系就越庞大。知识体系越庞大呢，你学习的东西就会越快，越容易和越简单。
5）双语阅读。也就是同主题的但不是同一本书的中文阅读和英文阅读要同时进行。如果大家觉得自己的英文能力不是特别强的话，读译制本也是可以的。因为不同的语言它代表着不同的逻辑。东方的思维呢，比较注重概念和框架，而西方的思维呢，比较重视重视细节和举例。以及辩驳。东方写作多用演绎法，西方的多用归纳法，也就是说当你在阅读同一个主题的时候呢，你去用不同的语言去阅读，潜意识已经不自觉的在帮你进行不同的逻辑思维的分析了。这样呢，你就能够体会到不同思维方式带来的见解差异，有助于发现新的东西。
2.分类系统的学习，我们四大知识类别分别是事实类、概念类、程序类和元认知。那么当然了，针对不同类型的知识，我们也有不同的学习方法。
1）针对事实性的知识，除了善用搜索引擎工具以外，我们最简单粗暴的方法就是背。就应用到了我们的记忆宫殿。记忆宫殿呢，简单来说就是你去找一个模型，你去找一个锚点。这个锚点呢，这个模型可以是任何你熟悉的东西，它必须是你熟悉的东西。它可以是一辆自行车，可以是一瓶花，但他一定要是一个具体的并且便于联想的东西。对于这种事实类的知识呢，我们大多数是采用重复被记忆的这种方法。那在记忆的时候呢，我们可以选取一个锚点，做一个记忆宫殿。然后把我们学到的知识具象化，提取几点具象化。方便于我们归类整理，比如说我以身体为这个九宫格的话，我的左手存放着情感沟通类的知识；右手存放着这个逻辑思维力的知识，然后我的头部呢，是一些玄幻推理类的知识。这样当我熟练掌握以后呢，下次我想用什么知识的时候，我就相当于随时在我身上的检索。然后我的左手曾经存过哪些信息呢？我就比较容易去想起来。相对来说是比较简单的，可以通过重复的刻意练习去掌握的。那这里的重复刻意练习呢，我们最简单粗暴的方法就是背
2）针对概念性知识，是一个背景概念，它是抽象的东西对吧，所以我们在学习概念性知识的时候呢，要有三问。一问它的起源，他是什么时候出现的？二问他的联系，他和你已知的概念、已有的知识，有没有什么联系？他和他同时期同类型同主题的内容有没有什么联系？三问应用场景。那么针对概念性的知识呢，要设想一下他应用的场景是什么。其实也就是相当于角色扮演了。你要以哪种角色？在哪种场景下以什么身份去使用它？
3）针对程序性知识，就是部门和部门的协作，比如说我们要开一个什么会议哈。那这个时候呢，你的主管是不是要协调一下各部门该怎么配合呢？那这个时候呢，就可以画一个流程图。A部门做什么？然后做完以后交接给B部门，B部门做什么，做完以后交接给C部门核验。C部门如果通过的话，交给D部门，然后付诸于实践。C部门如果不通过的话，返还给B部门，继续进行优化。那这个呢，其实就是在拆解，然后把一步一步的这个东西细化、然后优化。比如说在今天的工作中呢，大家就可以看一下自己身边某些领域做的比较好的同事。他们怎么做一些事情。然后你去复制他的方法。你把他的方法呢，再分解成一步一步详详细细的这个步骤。贴你的桌面上。按着这个步骤来，然后再把这个步骤优化。优化到最优，那你会发现其实也不是那么难，你也可以做得很优秀呀。
其实学习最重要的是解码的过程
就是把短期记忆变成长期记忆。解码可以用这样一个方法，就是我刚才所讲到的这个记忆宫殿。希望大家能够合理的运用自己的记忆模型去搭建自己的记忆宫殿，这样提取知识会更加方便。
那么在解码的过程中她是有损耗的。也就是说，你学习了100%的东西，实际上你可能会损耗掉70%的东西，只留下30%的东西。那么，如何减少这个损耗呢？最简单的一句话就是，越费脑子，你记得越深，你损耗越小。我再重复一下哈。越费脑子，你记得越深，你损耗越小。那么在这里有一个误区哈，有人觉得哎，我反复诵读机械的记忆呀，我就是学习呀。其实你反复的诵读记忆，你看起来是学习。但其实不是的，你只不过是机械的重复的编码的过程，不费脑子，这是一个自我欺骗的过程。那么如何克服这个过程呢？就是要培养大家主动检索的能力，要主动激活大脑，减少损耗。至于怎么练习呢？就是要主动的输出，主动的考试，主动地学习新的内容，不断的去刺激自己的大脑。
接下来呢，我想做一个小补充，就给大家讲一下什么是行动管理术
我们都意识到了学习的重要性，那么如何去有效的鞭策自己动起来呢，这里我们引入了这个行动管理术来帮助大家更好地将知识转化到行动中。行动管理术它的定义就是使用ABC模型来结来解释人的行动与结果之间的关系。
A=Antecedent前提条件——引发行动的环境（视力变差）(朋友请吃饭）
B=Behavior行动（戴眼镜））（吃了饭）
C=conquence结果）（看清楚了）（胖了）
这个行动管理术的ABC模型呢，是认为人所有的行动都是基于一定的前提条件引发你这个行动，并造成了一定的结果，这才可以称之为一个行为。而要想实现有效的行动管理呢，首先你要打败心理上的一个抵抗。那么心理上有个名词叫习惯性防御。就是别人在反对我们观点的时候呢，大多数人的第一反应是反驳。是他对我有意见，进而产生抵触情绪。那这里你要区分清楚，我不等于我的观点。乔布斯有句名言，我喜欢和聪明的人工作，因为和聪明的人工作，你不用考虑他们的尊严。这里呢不是说聪明的人没有尊严，而是说他们能够很好的区分我不等于我的观点。因此呢，他们能够以一种更开放，包容的心态来开展合作。
其次行动管理术承认行动是符合摩尔原则的MORS原则。这个MORS原则呢，他和smart原则的有很多相同之处。都是追求、可测量、可视化、可相关、可达到的明确行为。那上面的大家可能会迷惑，其实讲人话，就是在你能力范围内，你的行动定义可以遵循。“小目标+不超过三个的数量+加可以获得奖励的方法”来指导你的行动，那我重复一下，如何掌控自己的行动呢？就是在你的能力范围内，遵循“小目标+不超过三个的数量+可以得到奖励的方法”来指导你的行动。但实际上呢，随着人产生了想法越来越多，会出现认知偏差。那么我们都认为自己有正确的认知，但实际上我们或多或少都高估或者低估了自己的能力。事实上呢，我们的认知并没有那么可靠，那么从而在行动中就产生了焦虑。
有几个小方法来缓解大家的焦虑。比如说，你可以在自己的手腕儿上套一个橡皮筋或者头绳什么的。就是当你产生焦虑的时候呢，你就弹一下你手腕上的橡皮筋。然后它会提醒你的思绪回到现实，回到当下。在高尔夫比赛中呢，这个方法是常用于运动员减压的方法。当他产生焦虑，觉得我可能打不到那个洞里的时候呢，他就会弹一下自己的橡皮筋，然后逼迫自己的思绪回到当下，专注当下。
比如说你焦躁或者忽然恐慌的时候呢，请在当下马上紧握住你的惯用手。握紧放松，再握紧放松，那这回让你回到当下。当你冲动爆发之前呢，请让自己忍耐五个呼吸。那你会发现自己呢，要比想象中的平静，从而避免一些事态变得更糟糕。这些行动，都是用来纠正认知偏差，让我们回到当下，专注于眼前的事物，专注于眼前的事。从而让我们不会产生过度的焦虑。从而。去做一些更有实际性的行动。
