学会尊重个体不同

保持一个稳定的心态，是需要学习的，而不是压制自己的情绪，将情绪压住，不让它释放。当自己不得已受到负面情绪的时候，要有明确的意识，这是他人的课题，而不是扔给我的，不是我的。

要明白不是每件事情，每个人的想法是一样的，他人与自己的成长环境，所受的周围环境的影响是不一样的，不要站在自认为的制高点去职责他人，因为你没站在他人的角度看问题。

给自己时间缓和，而不是一味的自我消耗。

我是安江南，希望我的文字可以与你一同成长，感谢关注！

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