一、灵魂抽离是个什么鬼
灵魂抽离是一种工作状态,只有工作,没有自我的状态。你是否有这样的经历,做事的时候如有神助,仿佛全世界都在为你让路。比如打篮球所说的手感,作家的灵感,学生考试时的超常发挥,打麻将的手气等等,这个时候要什么有什么,顺风顺水,本人自定义这种状态为灵魂抽离。
二、让灵魂飞一会儿
怎么才能进入这样一个状态,让灵魂飞一会儿呢?
1、布置
布置排扰环境,把微信,qq,朋友动态全关掉,防止分心、走火入魔。
布置头脑,集中意志,保持专注,有时候意念的力量虽是无形的,到转换到行动上力量是无穷的。
2、阶梯前进
工作安排从易到难,有简单到复杂,以防挫折感打断工作节奏。我们都考试过,遇到不会的难题,先放过去,回头再集中突破。一个好的节奏,会给我们潜意识传递积极的信号,激发更多的埋藏在身体内的潜能量。
3,快速判断,节能提效
精力是有限的,我们要把有限的精力用在刀刃上。有时候我们把很多精力都耗费在要不要的选择问题上,比如每天闹钟响了要不要起床,中午吃什么饭,穿什么衣服等等,无形中耗费了大量的精力。灵魂抽离就是要快速判断,减少精力消耗,把主要精力用在刀刃上。
三、灵魂归位
1、总结
在紧张和快节奏的工作后,要进行总结。哪些做的好,哪些做的不好,原因在哪里,怎么改善以及行动计划。
2,精力CPU扩容
精力不够用,还有一个原因就是我们的精力容量有限,想办法扩容,增强处理能力比如晨修,复盘,更有效的时间管理…
四、结语
灵魂抽离,难免有些标题党,不过我也实在找不到比这个词更过瘾的表达。一个高度专注的人,上天自然不会辜负的,不过,我们更多的应该是享受这种酣畅淋漓的痛快!
让我们的小宇宙爆发吧!