市场不好的时候，不要再观察了，现阶段没有那个定力，会忍不住会出手，然后就10个点出去了。转移自己的注意力，玩玩牌，打打麻将，或者斗斗地主。总之，不要在看股票。
然后随着这种情况的增多，加上自己定力的不断增长，那就会多看会儿盘，同时也会相应的增加自己的动力等
炒股是一条长期的路，长期的路就不会计较自己的一得一失。
从而也能避免自己交易亏损的拐点出现。
亏钱都是亏在拐点上，如果那样的话，就不应该再情绪高潮的时候，再拐点上操作。
一旦一个拐点出现，那么就是15+以上。
杜绝拐点。
市场不好的时候
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