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今天练的下肢，感觉下肢力量长了不少，好像需要硬拉了，不然别的好像都没太大感觉。

这次我要坚持，坚持下去养成规律运动的习惯。除了运动，最近也开始食养了，哈哈，希望有个好的结果。反正就是我开始好好的养自己了，按照我想要的样子开始养自己。因为只要开始就不晚，另外还是就是要努力搞钱哇，不过我最近的目标就是养自己和赚钱来回切换，不赚钱的时候就好好养自己，需要赚钱的时候就好好努力，这样也挺好的，最喜欢这样的自己，她是我喜欢的样子，所以加油呀

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