生活是具体的，问题是可以量化的，焦虑是可以避免的。
正确的看待问题，准确的评估问题，正确的面对焦虑。
认识自己，是一切的源头；
@不知道自己想要什么，人云亦云，随波逐流；
欲望很多，得不到满足；
不恰当的参考标准，无法实现；所以让人产生焦虑。
【不知道自己想要什么，就是什么都想要，什么都得不到，焦虑】- 思想问题
@知道自己想要什么，短时间内无法实现；
不能正确的对待目标：定位不合理，实施计划不完善，结果达不到，缺少考虑时间因素；
会让人产生焦虑；
【知道想要什么，得不到，有问题，解决不了问题，焦虑】-能力与方法的问题
@总而言之，一切都是“心态问题”。
调整心态，正确面对“焦虑” ：
-产生焦虑，是因为达不到自己想要的目标，不过至少说明有目标性；
-焦虑的产生，是源于我们有追求，只不过我们方法不对，看待问题的角度不对，
评估一件事情的方法不对，导致了结果的不成功，才会有的焦虑。
-焦虑，是在大部分的进步过程中，一直伴随的；
-如果焦虑一直在，说明我们一直在进步，至少有进步的欲望和想法。
-焦虑，是让我们自己变得越来越好的之前的样子；突破了，就会变好。破茧成蝶就是这样吧
发现问题，是第一步；
产生焦虑，是第二步；
调整心态，是第三步；
对待焦虑，是第四步；
准确面对问题，是“解决”一切问题的开始。
任何事情，从来没有绝对的好与坏，错与对。我是从这个角度出发的，所以我觉得“焦虑”这个事情，
应该也不会是“完全不好”的。所以，就有了今天的文章！
