情绪管理:面对拒绝正确的态度

      人生在世,与人合作、共事,请求别人帮忙、获得别人的许可是常有之事,自然地,对方态度——认同或是拒绝,也便成为了一个需要重视的问题。

      别人认同你、支持你、同意你的要求和看法时,你会感到心情舒畅;别人拒绝你、否定你、疏远你,你就会心情抑郁难平。正因为如此,有的人就会拼命避免被拒绝,时间久了,就会变成只会听从别人的附和鬼,没有主见,没有自我。

      但我们来到这个世界走一遭,不是只为了心情好,我们还有许许多多的追求与愿望,为了达成愿望,我们需要与许多人合作,要向别人提出各种要求和期望,不可避免的就会被拒绝,这时我们面对拒绝时的态度就变的很重要。

      严格说,面对拒绝的态度涉及一个影响人生的大问题,那就是,一个人做事时,是如何做到坚持不懈的,如何面对挫折。一个人的韧性、抗压能力,是影响他一生最重要的性格之一。

      我有一个叫阿呆的朋友,他从小就胆小怕事,这导致他到成年后变的难以承受挫折。每一次,遇到一个人生的关键挑战时,他在关键时候都退缩了。因为各种原因,但最后都会归结为一个表现,就是在关键时刻就退缩了,这导致他工作许多年都一事无成。

    学会坚持、学会不轻易放弃,把幼年的阴影从潜意识里抹去,成了他最需要学习的一课。

      他性格害羞内向,二十好几还交不到女朋友。大学时,他喜欢上班级里的一个女生,于是他总是在暗中盯着对方看,他想坐到她旁边,被舍友知道他喜欢她之后,舍友都在瞎起哄,搞的氛围很尴尬。时间久了,他什么也未能改变,女生对他也没有好感,最后他放弃了。大学四年,他一直体会着单身狗的感觉,并沉迷网络逃避现实,看到一切不好的事都默默忍受,难以唤起改变一切的勇气。

    后来,工作后,他又在一个某一次活动组织认识了一位女生,那个女生很漂亮,脸有点肥嘟嘟的感觉,但不胖,他感觉很喜欢。听说对方没对象之后,他决定追她。微信聊天,找机会约对方出来,可第一次出去后,女生再不愿意出去了。她拒绝了他的邀约,可这时他已经明白了不能轻易放弃的道理,一旦放弃,前面的努力、付出便前功尽弃了。他只能继续想一些语言沟通,尝试再做一次交流,一段时间后,还是没能改变对方心意,只好放弃了。这次虽然也放弃了,但他比之前坚持的久了很多,他没有被女方拒绝就觉得很受伤,而是正视了这份情绪上的痛苦,为了目标的达成而作出更多的努力与尝试。

    因为,表面上看,一次两次失败无所谓,但它对一个人信心的摧残是致命的,它会使一个人过去所有的努力变成无用功,并且在每一个关键的人生挑战中被逼退。所以,人必须有坚持的决心和毅力,并且程度越深越好。

        假如把人生比喻为在大海里航行的船,那人的需求和愿望就是指引方向的指南针,现实中的各种拒绝、困难、挫折就像大海的惊涛骇浪,如果每一次,我们遇到困难就裹足不前,那就会导致人生的方向偏离正确的方向,每一次都得到不好结果,命运也会以悲剧而收尾。

    性格决定命运,坚持、不放弃是保证我们人生走在正确方向的性格,唯有坚持,我们别无选择。

      当然我也不是让你无脑去面对各种拒绝,我知道每一次被拒绝都真不好受,作为凡人,我们能做的也只是在情绪与坚持之间取得一种平衡,这个度的把握问题,我会在以后文章中分享。欢迎关注我,我在简书等你。

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