今日抽取的是圣杯国王,可以管理自己的情绪,有条理,有界限,愿意去突破,很慈悲,有力量。
我所看到的:
圣杯国王坐在石制的宝座上,宝座没有过多的装饰,很简洁却又很有分量的感觉。
宝座下面是翻腾的海水,蓝的绿的,还有红色的帆船,蓝色的小鱼。
国王一手握着圣杯,一手握着法器一样的看似有决定意义或者说很有能量类似于法杖力量的东西。他蓝色的袍子外面是一个金色的披风,有红色的花边,脖子上还挂着一条金色的小鱼吊坠的项链。国王的鞋子是绿色的?
我看这张牌,国王也在看着我,他的眼神里满是关怀,笃定,力量。
在我看来,宝座下的蓝色(忧郁)绿色(稳定)的水以及蓝色(自由)的鱼红色(怒气)的船是国王内在的各种情绪,但他的宝座稳稳地在水上,代表了他可以很好的与自己的情绪相处,不会受到太多的影响。
我所想到的:
今天有很多情绪,如昨晚发给老公煽情的情人节信息,他却没有回复,有些失落;酒店早餐很糟糕,有一些不满;自己在一个陌生的县城里四处摸索,有一些好奇和小兴奋;看上了一件衣服,打完折还要一千多,有点心动,却又不舍得,有些纠结;吃到了爱吃的肠粉,有些开心;闺蜜楠心情有些抑郁,有些担心她;闺蜜萍做手术,发信息询问她,有一些挂念她;给儿子和他的小伙伴买晚饭,匆匆忙忙地找到一个好吃的地方,但离酒店有些远,又打不上车,有一些焦虑,怕到了饭就凉了……
嗬,这样一看,今天情绪果然各种各样呢,不过,我也真的如圣杯国王一般,并没有受到太多干扰,都是一眨眼的事,很快翻篇儿。而且,中午给一同比赛的妈妈们带了六份饭,就很开心,晚上帮儿子的小伙伴和他姥爷还有我家儿子带了三份饭,也很开心。
总之啊,学会和自己的情绪相处,是一件很愉悦的事。
如果说一件事,界限感这件事也是很有必要回顾一下,一同来比赛的有很多很多小朋友,家长们似乎比孩子更紧张,而我,算是他们眼里的“不操心妈妈”,孩子坐哪个桌,和谁比,对手怎样,战绩如何,我都不去操心,孩子问了,我回答,孩子不问,我就随他。
仔细想想,这就是界限吧,这是他的事情,自然要他去操心,我只负责做好后勤,买来他爱吃的和爱喝的,足矣。
我所悟到的:
自己才是情绪的主人,情绪没有好坏之分,关键看自己怎么处理。用稳定的心来做事情,看事情,心境自会大不同。