迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——

人生因感恩而富足。

感恩有助于我们实现目标。

感恩给我们带来很多好处——给我们希望，增强我们的耐心，让我们感受自己的力量，提高应变能力。

行动计划里有一项是写感恩日记，并提到说感恩不是一种情绪，而是一种行动！

决定坚持写感恩日记，今天是写感恩日记的第26天。希望自己能够先坚持365天就好啦！

按照自己的习惯来写一写感恩日记！

健康：

1.感恩自己、家人和朋友健康平安；

2.感恩自己坚持每日运动（D97/365），运动内容为日行一万八千步

成长（输入+输出）：

1.感恩坚持每日写作（D67&D31/100)，题目为《当一件事是你的必完成，你会想方设法完成它》

3.感恩有开始写反思日记，按照F2A2模板来写，先写上一个21天吧！（D11/21）

人际关系：

1.感恩和玉升、宝晶晶在长沙相会见面！

2.感恩秋儿姐姐推荐一部电影给我！

3.感恩若素向我传授经验，开心！

休闲娱乐：

1.感恩《乘风破浪的姐姐》给我和宝晶带来的美好

总结 ：

暴走长沙万家丽广场的一天：）

一万八千步是属于和宝晶、玉升的约会儿~