2019-01-21

焦点解决讲师班二期，樊丹，坚持分享753天，于简阳

      生活以时间来衡量生活的品质，取决于这一刻是否幸福手机和网络，让时间碎片化降低生活的品质，现在比以往任何时候更需要专注。

      所有的成就都是辛勤耕耘的结果，心在哪儿，收获就在那儿。

    学习如何在生活的跌宕起伏中调节好自己，再出现后悔过去比较今天担忧未来之前学会自我照顾，人最核心的需求是幸福。