今天是自己持续写作第30天，整整一个月的时间，从刚开始不知道写什么到，没有思路到现在慢慢上瘾喜欢的感觉，特别好，今天和同事又分我来说写作后的改变，贺今天笑来老师写为什么我们要写作的情况刚刚吻合。
我开始写作后的改变：
1.最大的改变是学习方法，之前学习很容易就放弃了，因为学习没有看到效果，之所以学习也是看着同事们都进步了！觉得自己有压力所以要学习一下！但是一旦没有压力，之前计划的学习就会又落空，学习毫无目的！现在就会给自己制定学习的方向，每天一点点，并记录自己的学习成长，反思自己学习的效果，也在反馈中看到进步，在进步中培养了兴趣，并在坚持中慢慢成为习惯！这就是我持续写作30天最大的改变。
2.会更加仔细的观察生活中的点点滴滴，包括自己的情绪，今天晚上和老公同事一起吃饭，因为之前就餐的经验，这家餐馆上菜比较慢，我们就着急还没有等朋友来就把菜全点齐了！老公就很不耐烦的抱怨我没有和朋友说清楚时间，很是着急，没有耐心。我看出他很没有耐心和抱怨，我当时就很反感他的表现，也很有情绪想反驳，我观察到我有情绪产生，我知道我不控制情绪我们就会吵架，我一直低着头，一直又和老公沟通，别着急哈，他们很快来了！你饿了可以先吃。我不断的重复这些话。有时候真的发现自己有情绪一定要观察并接受它的存在！当接受自己情绪的时候，它会慢慢消失，我们有时候也要理解他人为什么会产生情绪的原因，我们不要盲目的与之对抗！
3.我的思考更有思路和逻辑了！之前为什么不喜欢写，总是憋不出几句话就不知道从何下手，是因为没有思路和结构！写作也好，沟通也好，都是需要结构和思路的，我们写一篇文章也好或是沟通和演讲，重要的是要把你想表达的东西说清楚.没有思路和方法很可怕，讲了半天，人家没有听懂，不知道你要说什么！所以写作之后我知道，要把一件事情说清楚就要有结构，理解起来也清楚也直观！学会慢慢跟着作者学习思路和逻辑，一个写作好的开始！
这是我坚持写作30天来的改变！我一定要把自己的每一天用心写下来，记住那些我过的日子！
