千钧之力

掌握这三种能力，让你受益终生。1人最顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼，都是你的不对。2不必过度为他人提供情绪价值，可以理解别人的处境，但是边界感、分寸感很重要，让别人开心 并不是你的责任。3学会放手、放下执念，保持正念，时刻专注于当下，察觉你正在做的事情和你身在何处，纯粹而利落，这就是千钧之力。