本周计划
一、本周背景
本周从8.1周二到8.5周六,是家庭外出旅游的一周,出发前一天正逢《跃迁》共读裂变式报名和月底总结和月初计划的,7.31和“庄博清月计划战斗小组”的成员们讨论月计划的制作,自己也把8月的计划赶出来,无奈手欠没有保存,8.6回来重新补做一份。
二、本周目标达成情况
1.计划内核心任务:
核心任务100%完成:
①日更阅读及留言:100%
②周计划制定:100%
③W31周回顾(最低标准完成)
为启动或未完成
核心任务达成率
2.计划外任务
无
三、结论:
1.在旅行途中秩序感严重破坏,产生负罪感及焦虑情绪。这是计划中风险控制的措施没有做好的缘故,在明知一周中有5天都在旅行途中的情况下,还给自己安排了若干任务,却没有制定相应的风险预防措施,这是给自己挖坑的节奏。
2.旅行途中刷手机次数增加,各种信息扑面而来,“思考快与慢”共读群的伙伴们一个接一个地抛出自己的作品声音,而自己连跟上共读现在都有困难,难免有焦虑的心态。
《跃迁》P233:一个人经常和自己说“做不到”,他的能力范围会越来越小,会成为无助感很强的人;但是如果对自己说“我选择不做”,则是一个自我强化的过程,你需要的时候,就可以做到,只是你不愿意,你依然可以掌控这件事。
所以,我可以掌控好自己,按照自己的节奏,屏蔽不必要的干扰,做到:更少目标,战略勤奋。
3.要围绕自己的轴心做事,不受外部环境干扰。
四、下周主要任务安排
1.完成8月计划表(1h)
2.完成7月回顾(2h)
3.完成W33计划(1h)
4.完成W32回顾(1h)
5.和吴老师约见面时间(1h)
6.参加《跃迁》共读,最低标准完成。(3h)
5.重新启动英语学习,每天听清晨朗读会三遍15分钟。(2h)
共计11小时。