挑战5点半晨起

        2021年元月,我认识了张萌萌姐,并且认真地阅读了她的三本书——《人生效率手册》、《精力管理手册》、《加速度》,受到很大的启发,于是从2月12日(大年初一)开始坚持早上6点早起,早起有时候阅读,有时候晨跑,有时候朗诵,已坚持60多天,其中有七八天因为生病、晚睡等原因没有及时打卡。学习了目标管理、精力管理、时间管理,制订了年度目标、季目标、月目标,坚持每天阅读、写作,每周锻炼、上课,坚持写赢效率手册、总结手册,坚持每周复盘、每月复盘,大多数能及时完成,也有第二天完成的,或者未完成的,但感觉自己每天都充满了正能量,过得充实而丰富多彩。

        今天,在简书中看到一位优秀的简友——格拉的清晨五点,她也是萌姐的忠实粉丝,每天四点起床,并且每天坚持阅读、写作、录视频、晨跑、收藏金句等等,坚持打卡已有100多天,打算用一年的时间彻底改变自己……因为有着共同的榜样,我仿佛找到了队友,找到了同行者,因此,一个新的挑战产生了:从明天开始早上五点半起来打卡,去晨跑去朗诵,现在夏天快到了,天气好,早上跑步,空气新鲜,也不局限于每周三次,可以每周五次,然后就在广场上练习朗诵,向萌姐一样,实行我的“1000天小树林计划”,如果下雨就不出去跑,早上在家里朗诵,晚上去健身房锻炼。

        人生只有一次失败,就是半途而废!

        加油,行动起来吧!

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