2019.3.15 日出日落06:22-18:20 晴天 4-18摄氏度 美庐家中
2019年目标： 坚持早睡早起，养成朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡；晨间日记，每日日更1500字。
昨日完成：早睡早起时间：05:05-23:00，小打卡第46天；体重：69.1kg；运动：50分钟，跑步6.04公里，咕咚打卡第52天；晨间日记小打卡43天，日更2300字；完成其他各项小打卡；晨间冥想第3天；喜马拉雅《司马腾时间管理日更》，沟通了解课程体系，并报名参加；
未完成清单： 早起群框架设计及群成员要求（自主 学习）；365日历墙的设计；
今日计划：完成各项小打卡；喜马拉雅《司马腾时间管理》日更；完成各项工作内容；晨间日更1500字；坚持晨间运动；重新梳理个人时间，并确定学习规划；
昨天是我接触司马腾课程的第61天，记得第一次听他的演讲还是在“罗友霸王课”的时候，那时候只是感觉这个三十多岁的年轻小伙在吹牛，时间管理的内容和别人的内容也大致相同，同时听到的还有张萌的时间管理和叶武滨的时间管理。最后我选择了叶老师的课程，从一百讲到管理进阶到十周练习，一个月左右的时间我突击学习，对我确实有很大的作用。只不过在学习完之后，我有些迷茫，因为作为一个普通的职场上班族，叶老师时间管理的课程只能说给了我思想上的指导，让我树立了时间管理的框架，但是很多理论无法得到实地验证和操作。
接着在二月底的时候我又开始听了司马腾老师的课程，其实也算不上课程吧，应该是老师的一些分享，从2017年9月的第一期一直听到2018年2月的一百多期，感觉这样一位有思想有抱负的前辈，用自己的实际行动在向所有的人证明自己吹过的牛皮或者许下的愿望，而正是这样的一个原因我在3.7号加了微信客服想要加入时间管理训练营，但是被告知是收费的，我就没有再搭理客服，然后小七老师加了我，我就通过了简单聊了几句就没有再说话了。
然后在有一天的学习过程中，我突发奇想，想要知道现在已经时隔一年时间，现在这个吹牛的人对自己的目标践行的如何，然后直接跳到了2019年2月的课程，然后发现仅仅一年多的时间，公司发展迅速，从员工数，到会员数，到营业额都有了质的飞跃，让我非常佩服。
也就是在昨天早上，写完晨间日记，对自己进行了彻底的分析，出门跑步的时候迎面初升的太阳将阳光照耀着我，耳机里播放的是张杰的《年轻的战场》，那种难以名状的感觉，让我身心都很舒畅，我躁动的内心一直在告诉我，你也可以的，你应该有所成就，虽然现在不知道要干什么，但最起码不应该像现在这样碌碌无为。当时我就决定，报名付费课程。晨跑回来后，我当即就拿出手机，联系了小七老师，直接表明来意，付费699元报名课程，然后被告知周日晚上8点开课，顺便还咨询了兼职商学院的课程。
昨天是调休的日子，在家带娃，陪娃洗澡、给娃喂饭、带娃在小区里晒太阳，让我深有感触。说实话，平时虽然也是带娃，但是基本都是妈妈和媳妇主带，我就是辅助打下手的，或者说来了兴致想要逗逗自己的孩子带她玩玩。但是昨天的感触确是不一样，早上亲自给她盛好饭喂她，发现她不愿意吃饭，吃了几口就不吃了，内心更多的是担心或者失落。之前一直都是媳妇喂她，有时候她不吃我还在旁边应和，不吃就说明不饿，不要给她吃，但是这次轮到自己喂饭的时候心态却是不一样了。
第二件事就是自己一个人带她在小区里晒太阳，因为不小心磕到了嘴巴，牙齿把下嘴唇咬破了，哭的很伤心，然后我就很自责的抱着她哄她，最后带着她去小区门口坐了她爱坐的儿童摇摆车。我本想拿男人的不仔细来说服自己，但是这一次真的不行，想想前几次带她经常会摔倒或者碰到哪里，内心充满了自责。同时，突然就很能理解媳妇和妈妈每天照顾小朋友的心情，她不吃饭时她们着急的状态，她磕碰时她们担心的状态，或许这就是同理心吧，当我没有真正去做相同的事情时，我是没有资格去评判什么的，现在我很理解他们，之前的一些言语真的可以用站着说话不腰疼来形容，以后一定不能再这样了。
昨天是岳父的生日，可以说在她们家过生日搞得非常不开心，虽然说我有事没有全程参与。因为小孩舅去年犯了很严重的错误，婚姻失败刚刚离婚、借了网贷高利贷窟窿也刚刚填平，岳父对这个孩子充满了不屑和恨铁不成钢的极端心态。而就是这样一个各方面不行的孩子，内心的愧疚想着父亲的生日，想要组织家里人给父亲过一个生日。最终的结果是，父亲并不领情，反而向所有人发火，表现出一种极端的言行。
都说父与子天生是冤家，确实是这样吧，尤其是一个已经被伤透了心的父亲，似乎在这个阶段自己的儿子无论做什么他都不能够原谅之前的过错；而作为儿子，深深的内疚又想让自己做些什么表达一些歉意，然而父亲的极端言行又加剧了父子之间的矛盾，始终不可调和。
或许只有让时间来证明一切、化解一切，希望这位终生操劳的父亲能够放下执念，对自己的儿子多些耐心；也希望这个儿子能够改过自新，奋发图强，踏实工作，让父亲看到希望或者引以为豪。短暂的失败或者错误并不能代表什么，只要能改过肯努力就会有希望，昨天听到一句话，“一切都是最好的安排”，再多的错误挫折打击都是为了成就更好的自己，谨此送给所有的朋友。
共勉，同行！
